Algemeen

Door de komst van internet is alles anders geworden. De manier waarop we communiceren, boodschappen doen, relaties krijgen enzovoort, alles is veranderd. Ook het traditionele onderwijs maakt op dit moment enorme veranderingen door. Tot voor kort leerde je vooral van één persoon die voor de klas stond.

Is het glas halfvol of half leeg? De inhoud is gelijk. Maar wat wil je zien? Energie stroomt altijd naar het punt waar jij je aandacht op richt. In deze onrustige tijd is het een hele uitdaging om goed bij jezelf te blijven, want onder invloed van alle negatieve berichtgeving kan het verleidelijk zijn daarin mee te gaan. Bovendien maakt het je brein niet uit waar je naar kijkt; je gedachten volgen je aandacht. Alleen zal de positieve gedachte je energie geven en de negatieve vooral energie kosten. Je hersenen zijn intuïtief op zoek naar mogelijk gevaar.

Vegetarisch? Verder dan een groentelasagne komen de meeste restaurants niet. Tijdens een bijspijkercursus in De Librije zagen ‘gewone’ koks dat vleesloos ook culinair kan zijn.  Lees het artikel uit de volkskrant

Lees de ervaring van Marion Pluimes tijdens deze estafette.

AMSTERDAM – Als mensen positief gestemd zijn, versterken ze daarmee mogelijk hun immuunsysteem. Dat zou blijken uit een Amerikaanse studie.
Onderzoekers van de Universiteit van Kentucky lieten 124 rechtenstudenten gedurende hun eerste jaar op de universiteit enkele malen een vragenlijst invullen om zo hun stemming te meten. De proefpersonen moesten bijvoorbeeld aangeven in hoeverre ze zich konden identificeren met stellingen als: ‘Ik ben minder succesvol dan mijn medestudenten.’

Alles in de wereld verandert in een recordtempo. Veel zekerheden lijken weg te vallen. Ons klimaat, de financiële wereld, het instituut kerk, huwelijk en baangarantie  zijn allemaal anders dan dertig jaar geleden. Dit zorgt voor veel onrust, omdat houvast dreigt te verdwijnen.
Toch zit er ook een zeer positieve kant aan al die veranderingen. We zijn inmiddels genoodzaakt om nu de zekerheid bij onszelf te vinden. In dit blog een aantal tips hoe u dat het best kunt doen.

Het is maandag en vandaag een slow start, lekker pas om 10 uur beginnen in de praktijk. Ik zorg altijd dat ik een half uur eerder aanwezig ben en vertrek dus om 9 uur op de fiets. Geen straf natuurlijk met dit mooie weer.

De wereld verandert in een hoog tempo. Zekerheid en onzekerheid wisselen elkaar snel af. Het lijkt wel of we letterlijk en figuurlijk worden wakker geschud. Wat is er voor nodig om opnieuw een evenwicht te kunnen vinden?

Het enneagram helpt om te snappen waarom mensen doen wat ze doen.

Mijn man is een typische Zes. Toen ik hem pas leerde kennen, verbaasde ik me over zijn behoedzaamheid en zijn wat conventionele manier van doen.  Ik was,  als Drie,  zelf zo gewend om ergens direct op af te gaan en hield er helemaal niet van om conventies na te leven. Gelukkig hadden we allebei al fiks wat levenservaring. Dus  konden we verder kijken dan  het eerste etentje en werden we verliefd.

Dit artikel is geschreven door arts en docent 3e jaars voetreflex Henk Fransen.

Mocht u - nu of in de toekomst - mensen met kanker begeleiden in uw praktijk dan is de informatie in dit artikel waarschijnlijk waardevol voor u. Ook in de begeleiding van andere ziekten kunt u visualisaties inzetten ter ondersteuning.

Zoekt u een snelle manier om stress te verminderen? Heeft uw immuunsysteem een oppepper nodig?
Positief denken, humor en het vermogen om te relativeren hebben als belangrijkste doel om spanning te verlagen. Over de hele wereld wordt er door ieder volk gelachen. Dat is niet zonder reden. Uw lichaam reageert direct positief  wanneer u meer plezier toelaat in uw leven.

Lees de onderstaande voordelen en overtuig uzelf!

De invloed van positiviteit op uw vitaliteit