Leven en werken met aandacht(mindfulness) en bezieling loopt als een rode draad door haar leven. De zachtmoedigheid en mildheid van Mindfulness hebben haar door stressvolle en soms moeilijke periodes heen kracht en kalmte gegeven. Conchita heeft geleerd te observeren hoe mechanismen werken. Nu (h)erkent ze ze, transformeert ze ze, ervaart ze ruimte en vrijheid in keuzes.