Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Stress op de werkvloer is beroepsziekte nummer 1. Werkstress is een optelsom van factoren en er is niet één oplossing om werkstress te voorkomen: er zijn veel knoppen waar je aan kunt draaien. Met voldoende buffers (dingen die je energie geven) kun je, ook met een hoge werkdruk, een burn-out voorkomen. Meer bewegen of gezonder eten kan zo'n buffer zijn. Soms kan de oplossing ook ingrijpender zijn en kun je bijvoorbeeld je werk-privébalans bespreken met je leidinggevende.

Ontvang tijdens de Week van de Werkstress een week lang iedere dag informatie over wat de symptomen zijn van stress, de gevolgen, maar vooral ook hoe je het kunt voorkomen. Doe mee en ga op zoek naar oplossingen tegen werkstress!

Meld je hieronder gratis aan!