Opleiding

Hormooncoach

De opleiding Hormooncoach heeft een brede doelgroep die werkt of werkzaam wil zijn in de gezondheids-/leefstijlbranche, zoals orthomoleculaire therapeuten, natuurgeneeskundigen, diëtisten, gewichtsconsulenten, personal trainers, fitnesscoaches, leefstijlcoaches, mental coaches, stresscounselors, schoonheidsspecialisten, huidtherapeuten, tandartsen en huisartsen. Maar de opleiding wordt ook gevolgd door geïnteresseerden zonder voorkennis die de kennis voor zichzelf of hun naasten willen gebruiken.

Doel van de Hormooncoach opleiding

Een door Sonnevelt opgeleide Hormooncoach kan cliënten op deskundige wijze begeleiden en coachen op hoe hormonen de gezondheid beïnvloeden. Je leert hoe je met kleine aanpassingen in de levensstijl grote verschillen kunt maken. Zo laat je het hormonale orkest weer het muziekstuk spelen waar het voor bedoeld is.

Wat leer ik in de Hormooncoach opleiding?

Centraal in de Hormooncoach opleiding staat de relatie tussen gezondheidsproblemen en hormonen. Je leert om vanuit het hormonale systeem naar klachten te kijken en advies te geven op het gebied van voeding, training en stressbeperking.

Aan het einde van de opleiding kun je:

• Je kennis, vaardigheden en technieken toepassen om jouw cliënten op een professionele wijze te begeleiden.
• Inzicht geven in de wisselwerking hormonen – voeding – training – stress.
• Voor elke cliënt een individueel behandelplan opstellen.
• Cliënten gedurende lange tijd begeleiden, stimuleren en motiveren.
• De basisprincipes van coachen toepassen in jouw cliëntcontacten.

Wat kan ik als Hormooncoach?

Een door Sonnevelt opgeleide Hormooncoach heeft gedegen kennis over het hormonale systeem en kan die kennis inzetten om gezondheidsadviezen te geven. Je kunt mensen begeleiden om hun lichaam in een verbeterde of optimale staat te krijgen.

Duur:

Circa 4 maanden.

Omvang:

10 lesdagen (incl. 1 examendag).

13,29 EC-punten (SNRO) / 136 PE-punten (KABIZ).

Studiebelasting:

gemiddeld 12 tot 14 uur per week zelfstudie.

Niveau:

hbo-niveau.

Onderwerpen:

De eerste helft van de opleiding ligt de nadruk op het opdoen van kennis. Je zelfstudie-tijd zal je in die weken vooral besteden aan het lezen/leren van de stof (met een proefexamen halverwege). In de tweede helft van de opleiding staat de vertaling naar de praktijk centraal. Dan voer je gesprekken met proefcliënten en houd je intervisie.

De onderstaande onderwerpen komen aan bod:

• Het hormoonsysteem tot in de detail uitgelegd
• Oorzaken en symptomen van hormoonklachten
• Spijsvertering in relatie tot hormonen
• Voeding in relatie tot hormonen
• De hormooncoach aan het werk
• Training / sport in relatie tot hormonen
• De psychologie achter eetgedrag
• Coachen naar gedragsverandering
• De helicopterview / samenvatting opleiding

Huiswerk en afronding:

Ook doe je tijdens de opleiding ervaring op door het houden van sessies met twee proefcliënten. In de intervisie (3 bijeenkomsten) bespreek je je vragen en ervaringen met medestudenten en werk je gezamenlijk casuïstiek uit. Je ervaringen verwerk je in een portfolio. De opleiding wordt afgesloten met een examen. Deelnemers die deze opleiding voor zichzelf volgen zijn niet verplicht het portfolio te maken. Zonder portfolio ontvang je echter geen diploma.

Deze opleiding kan als afzonderlijke opleiding worden gevolgd of als onderdeel van de opleiding Vitaliteitscoach.

Voorjaar 2026

Zoek je het lesrooster van najaar 2025? Ga dan naar het studentportaal op onze website.

Prijs voorjaar 2026:
€ 2.795,-

Voordeel: bij betaling ineens krijg je als particulier 5% korting op de opleidingskosten. 

Bovenstaande prijzen zijn inclusief uitgebreid lesmateriaal en examen op vastgestelde examendag van eigen opleidingsgroep. Exclusief literatuur en eventuele deelname aan (her)examen op herexamendag à €125,- per onderdeel. In het kader van de onderwijsvrijstelling zijn onze prijzen btw-vrij. Onze Algemene voorwaarden zijn van toepassing op je inschrijving.

Factuur & betaling
Je ontvangt pas een factuur van ons bij officiële bevestiging van doorgang van de opleiding. Dat kan tot twee weken voor de startdatum. Wat betreft de betaling: je kunt het bedrag ineens betalen en ontvangt dan 5% korting (n.v.t. voor bedrijven). Ook kun je kiezen voor betaling in 3 termijnen. Neem contact met ons op als je hier vragen over hebt. In goed overleg is veel mogelijk.

Tegemoetkoming studiekosten
Ben je ondernemer of ZZP-er? Wanneer je een opleiding volgt voor jouw bedrijfsactiviteit, nieuwe ontwikkelingen of het op peil houden van jouw kennis, zijn de kosten nog (deels) fiscaal aftrekbaar. Lees meer.