Gezonder leven met een opleiding over voeding

Gezonder leven met een opleiding over voeding

Denk jij lang na over wat je eet? Of eet je waar je zin in hebt, ongeacht hoe gezond dat is? Vrijwel iedere Nederlander is opgegroeid met de Schijf van Vijf: eet gevarieerd en zorg dat je iedere dag genoeg vezels, vitaminen, mineralen, eiwitten, vetten en koolhydraten binnen krijgt. Eet drie maaltijden per dag en niet teveel tussendoortjes. Steeds vaker ontdekken wetenschappers dat deze simpele richtlijnen niet genoeg zijn. Goede en evenwichtige voeding blijkt ontzettend belangrijk te zijn en vele kwalen te kunnen voorkomen of te verbeteren.

Vermoeidheid en voeding

Tegenwoordig is vermoeidheid een veelgehoorde klacht. Steeds vaker blijkt voeding oorzaak én oplossing voor deze klachten. De precieze oorzaak verschilt per persoon; de een is  overgevoelig voor tarwe of melk,  de ander heeft een glutenintolerantie, een tekort aan bepaalde vitaminen of mineralen of een teveel aan suikers. Het kunnen allemaal oorzaken van vermoeidheid en andere lichamelijke ongemakken zijn. Ongetwijfeld zijn er nog veel meer factoren rondom voeding die mee kunnen spelen.

Helpen met een opleiding over voeding

Na het volgen van een opleiding over voeding ben je in staat om anderen te adviseren bij het kiezen van de juiste voeding. Hoewel je geen arts bent, kun je wel een duidelijke bijdrage leveren aan het welbevinden van mensen, een dankbare taak, die veel voldoening kan geven.

Weet wat je eet

Tijdens een opleiding over voeding leer je bijvoorbeeld waarom E-nummers vaak ongezond zijn, wat je lichaam doet met voeding en waarom je lichaam eigenlijk voeding nodig heeft. Je leert hoe je gezonde alternatieven kunt bedenken en hoe mensen met een dieet toch al hun voedingsstoffen binnen kunnen krijgen. Zo kun je je cliënten niet alleen vertellen wat ze beter kunnen laten staan, maar ze ook kunt vertellen wat ze wél kunnen eten. Als je vervolgens hoort en ziet hoe ze beter in hun vel zitten, heb jij je werk als voedingscoach goed uitgevoerd.

Gratis proefles Opleiding Natuurvoedingsadviseur

Proefles Natuurvoedingsadviseur | Sonnevelt
  • Leer de basisprincipes van natuurvoeding.
  • Lees meer over fruit en groente(consumptie).
  • Ontdek de verschillende soorten koolhydraten.
  • Krijg inzicht in de unieke Sonnevelt leermethode.
  • Ontvang interessante en aanvullende informatie.
Download proefles

Reactie toevoegen

CAPTCHA
De volgende vraag wordt gesteld om geautomatiseerde inzendingen te voorkomen.

De proefles ook in je mailbox ontvangen?

Laat dan je gegevens achter. Wil je de proefles niet in je mailbox ontvangen? Klik dan direct op de button 'Nu downloaden'.