Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Wat doet een voedingsdeskundige
Zijn E-nummers schadelijk voor de gezondheid? Wat zijn nu écht gezonde en verantwoorde voedingsmiddelen? Zijn superfoods heilzaam? Hoe val ik op een gezonde en verantwoorde manier af? Een greep uit de vragen waar je als professioneel voedingsdeskundige wel raad mee weet. Lees meer
Last van vermoeidheid: luister naar je lichaam
Heb je te maken met vermoeidheid? Luister naar je lichaam, want het geeft je feedback dat je moe bent en meer rust nodig hebt. Over de oorzaken van vermoeid zijn en hoe je het herkent. Lees meer
Wat zijn hormonen
Hormonen sturen verschillende processen en functies aan in je lijf. Zo regelen onder andere de vrouwelijke hormonen de menstruatie en zwangerschappen. Mannelijke hormonen daarentegen zijn o.a. verantwoordelijk voor de spermaproductie. Lees meer
Symptomen darmklachten door stress
De darmen hebben een belangrijke invloed op onze gezondheid. Wanneer je spanning in je darmen en maag voelt kan stress de oorzaak zijn. Wat doet stress met je lijf? Waarom krijg je buikpijn door spanning, wat zijn de symptomen en wat kun je zelf doen? Lees meer
Opvoeden is voorleven: de voorbeeldfunctie van ouders
Kinderen zijn net kleine aapjes. Ze doen ouders na. Niet alleen wanneer je je er bewust van bent, maar ook als je er geen erg in hebt. Bijvoorbeeld wanneer je door een rood stoplicht rijdt, voordringt bij de bakker of op je nagels bijt. Lees meer
Werkgeluk is de drijfveer van (job)coach en adviseur Karen Bosman én de rode draad in haar nog prille praktijk. Lees meer
Leefstijlgeneeskunde heeft grote impact op de kwaliteit van leven
De afgelopen tijd is er veel aandacht voor het belang van een gezonde leefstijl o.a. in de strijd tegen Corona. Lees meer
Stoppen met piekeren en negatief denken
Piekeren is het herkauwen van dezelfde vaak negatieve gedachten. En des te meer je erover nadenkt, des te erger het wordt. Je gaat van als naar dan enzovoort. Ermee ophouden lijkt onmogelijk. Toch zijn er manieren om te stoppen met piekeren en negatief denken. Lees meer
Rouwen in coronatijd
Door de coronacrisis is eigenlijk alles in het leven veranderd. Ook de manier waarop je rouwt. Geen troostende omhelzing, geen afscheid of in beperkte kring met weinig aanwezigen op anderhalve meter afstand. Dat geldt ook voor crematies en begrafenissen. Uiteraard beïnvloedt dat het rouwproces. Lees meer
Wat is intuïtief coachen
Intuïtief coachen is je weer in contact brengen met je intuïtie. Volgens intuïtief coachen zitten de antwoorden op zaken waarmee je worstelt in jezelf. Er zijn legio redenen om te kiezen voor intuïtieve coaching. Hieronder meer over wat het inhoudt en waarom je ervoor zou kiezen.  Lees meer

Pagina's