Blogs | Sonnevelt Opleidingen

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Hoe krijg ik weer zin in het leven? 5 tips om de sleur te doorbreken
Worstel je met de vraag: hoe krijg ik weer zin in het leven? Omdat je bestaan een sleur lijkt? Je last hebt van een gebrek aan levenslust? Met de volgende tips geef je je leven een nieuwe boost. Lees meer
Wat zijn psychosomatische klachten?
Is er sprake van psychosomatische klachten? Dan wordt nogal eens gezegd dat het tussen je oren zit. Omdat er geen medische verklaring te vinden is voor de lichamelijke problemen of klachten die je hebt. Het tegendeel is echter waar. Lees meer
Signalen van je lichaam, negeer ze niet. Man met buikpijn.
Luister je naar de signalen van je lichaam? Die rommelende darmen, moeheid bij het opstaan, hoofdpijn in de middag? Of ben je een heuse kanjer in het negeren van die talloze seintjes die je lijf je op een dag geeft? Hol je onverstoorbaar door omdat je lijstje met to-do’s erg lang is? Lees meer
Onverklaarbare lichamelijke klachten? Je lijf wil je iets vertellen
Artsen spreken van onverklaarbare lichamelijke klachten als je al enige tijd kampt met bijvoorbeeld hoofdpijn, ernstige vermoeidheid of darmklachten, maar uitgebreid medisch onderzoek niets oplevert. Lees meer
Lichaam en geest beïnvloeden elkaar: 9 tips voor een gezonde balans
Je lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer je mentaal en fysiek in balans bent, zit je lekker in je vel, heb je zin in het leven en volop energie. Raakt het evenwicht verstoord? Is er sprake van miscommunicatie tussen je lichaam en geest? Dan merk je dat vroeg of laat. Lees meer
Hoe gaan mensen om met de dood? 5 sterfstijlen
Mensen denken verschillend over de dood en sterven, dat is een feit. De een duwt het onderwerp weg en hult zich in stilzwijgen. Een ander schuwt een gesprek over het onderwerp niet. In dit artikel meer over hoe mensen omgaan met de dood en de wetenschap dat zij spoedig sterven. Lees meer
Hoe vind je geluk in jezelf? Sleutel tot geluk.
Gelukkig zijn willen we allemaal. Maar, hoe vind je geluk in jezelf? Al eeuwenlang houd die vraag de mensheid bezig. Waarom? Omdat geluk ervaren en je gelukkig voelen, loont! Eenvoudigweg, omdat je gezondheid er wel bij vaart. Lees meer
Wat is positieve psychologie?
Positieve psychologie is kort gezegd een op wetenschap gebaseerde psychologiestroming die zich richt op wat je gelukkig maakt. Het wordt dan ook wel gelukswetenschap genoemd. Het streeft er namelijk naar je welbevinden te versterken en veerkracht te vergroten. Lees meer
Wat is zingeving en tips om zinvol te leven
De vraag: wat is zingeving heeft alles te maken met wat je leven zinvol maakt. Dus wat zorgt ervoor dat je met een goed gevoel opstaat en gedurende de dag voldoende energie en levenslust hebt? En… uiteraard met een tevreden gevoel gaat slapen? Meer over zingeving en hoe je zinvol leeft. Lees meer
Waarom een gezond contact met je lichaam vitaliteit bevordert
Luister jij naar wat je lichaam je vertelt? Herken jij de signalen van je lichaam? Lees meer

Pagina's