Blogs | Sonnevelt Opleidingen

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Stressklachten? In 3 stappen ben je weer vitaal
Volgens Bruce Lipton, professor aan de universiteit van Stanford, worden 95% van al onze klachten veroorzaakt door stress. Langdurig psychische en lichamelijke spanning ontregelt onder andere je hormonale balans. Lees meer
Stress is gezond, maar hoelang?
Iedere topsporter en artiest weet het; stress is nodig. Om een prestatie te leveren moet energie worden opgewekt. Het lichaam wil altijd doen wat je geest vraagt. Is er een actie nodig? Dan maakt je lijf alle benodigde stoffen aan om het optimale eruit te halen. Lees meer