Blogs | Sonnevelt Opleidingen

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Waarom stervensbegeleider en seniorencoach elkaar mooi aanvullen door Miranda Buckens
Miranda Buckens (43 jaar) heeft zowel de opleiding Stervensbegeleider als de opleiding Seniorencoach gevolgd. In onderstaand interview vertelt ze waarom de combinatie van deze twee opleidingen zo waardevol is. Lees meer
Reuma is de verzamelnaam voor diverse aandoeningen aan botten, pezen en gewrichten. Ruim 2,3 miljoen mensen (bijna 20%) in Nederland hebben in meer of mindere mate last van reuma. Dagelijks leven ze met pijn en stijfheid. Lees meer
Voeding en gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Al het voedsel dat we binnenkrijgen is van directe invloed op onze gezondheid. Uiteraard hebben genetische aanleg en omgevingsfactoren ook een belangrijke invloed op de gezondheid. Lees meer
Wanneer je besluit een opleiding Psychologie te gaan volgen, maak je die keuze meestal bewust. Je wilt andere mensen de helpende hand bieden. Je wilt een luisterend oor zijn voor iedereen in je omgeving, als ze een beetje in de knoop zitten met zichzelf. Lees meer
Focus
Behoefte aan inzicht, lichamelijke ontspanning en positieve veranderingen in je leven? Dit is het resultaat van luisteren naar je lichaam, de boodschapper. Lees meer
De voet weerspiegelt ons hele lichaam; alle organen, gewrichten, zintuigen en spieren zijn terug te vinden in reflexzones op de voet. Lichamelijke en eventueel psychische klachten kunnen worden teruggevonden op deze corresponderende reflexzones. Lees meer
Verminder stress met meditatie | Sonnevelt
Mediteren helpt onze gezondheid te verbeteren, onze stressreserves te onderhouden, de stressreactie te neutraliseren en leert ons minder reactief en onbewust met stress om te gaan. Lees meer
Voetreflexzonemassage nog vrij onbekend in de westerse wereld. Veel mensen weten niet wat voetreflexzonemassage inhoudt. Ze verwarren het met de massage die ze bij een pedicure ook kunnen krijgen, maar dat er veel meer mee te bereiken is op gebied van gezondheid, weten de meeste mensen niet. Lees meer
Tijdens de zwangerschap vinden er veel veranderingen plaats en moet je lichaam hard werken. Hierdoor kunnen er op lichamelijk of geestelijk gebied klachten ontstaan. Door het toepassen van voetreflexzonemassage kunnen deze klachten worden verlicht. Lees meer
Gezonde voeding in situaties van stress
De laatste jaren krijgen steeds meer mensen lichamelijke en psychische klachten als gevolg van stress. Indien een stressvolle periode te lang aanhoudt en overgaat in chronisch stress, raakt het lichaam vaak uit balans. Interne processen raken verstoord en men voelt zich verre van vitaal. Lees meer

Pagina's