Blogs
Wie kan oprecht zeggen dat hij/zij geen last heeft van stress? Jij? Lees meer
Stress wordt veroorzaakt door je gedachten. Als je dit verder onderzoekt gaat het over gedachten waar je in bent gaan geloven, de gedachten zijn overtuigingen geworden. Als je vasthoudt aan deze overtuigingen levert dat je stress op en niet de situatie zelf. Lees meer
Vraag aan een willekeurige voorbijganger hoe het met hem of haar gaat en het antwoord is in veel gevallen: “Goed, lekker druk” of iets van die strekking. En als je dan zelf aangeeft niet druk te zijn, roept dat bij de ander vaak een bijna vertwijfelde reactie op. Lees meer