Blogs | Sonnevelt Opleidingen

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Verminder stress met meditatie | Sonnevelt
Mediteren helpt onze gezondheid te verbeteren, onze stressreserves te onderhouden, de stressreactie te neutraliseren en leert ons minder reactief en onbewust met stress om te gaan. Lees meer
In balans door gezond leven
Leef gezond! Dat is de beste investering die je in jezelf kunt doen!                    Lees meer
Wat is Integrale Massagetherapie?
Integrale massagetherapie is een vorm van therapie, die via gesprek en massage, via voelen en beleven, je stimuleert je eigen kracht en energie te gaan ervaren en te voelen. Integrale massagetherapie is een natuurlijke geneeswijze. Lees meer
Masseren van lichaam en geest
Als gevolg van stress komt er spanning in je lijf, waarbij de spanningen vaak toenemen door allerlei spinsels in je hoofd. Deze spanning kan zich letterlijk vastzetten in je lijf, pijn in de schouders, nek en rugpijn of het geeft onrust in je lijf of hoofd. Lees meer
Massage en edelstenen
De meeste mensen kennen de klassieke vormen van masseren. Van horen zeggen of je hebt het zelf al eens mogen ervaren, een massage waarbij de masseur met zijn/haar handen en olie, al of niet verwarmd, technieken toepast op het lichaam. Lees meer
Wat kan een gewichtsconsulent(e) voor jou betekenen?
In onze maatschappij hebben steeds meer mensen te kampen met overgewicht. De gevolgen van overgewicht zijn talrijk. Overgewicht gaat ten koste van je gezondheid en levert je wellicht een negatief zelfbeeld op. Tijd om hier iets aan te doen. Lees meer
Wat is babymassage? | Sonnevelt
Aanraken is voor een baby even belangrijk als eten, drinken en verzorgd worden. Het is een levensbehoefte. Babymassage is een prachtige manier om naast het knuffelen en het dragen, aan deze behoefte tegemoet te komen.  Lees meer
Werkt suiker verslavend?
In diverse media wordt gemeld dat suiker verslavend zou zijn. Ook roepen steeds meer mensen dat ze een suikerverslaving hebben, maar in hoeverre berusten deze beweringen op waarheid? Het is van belang om eerst duidelijkheid te scheppen over de definitie van suiker. Lees meer
Laxeermiddelen geven kort geluk en lange pijn
Tegenwoordig is het beeld in onze samenleving dat men er jong, maar ook vooral dun uit moet zien. Het komt daardoor meer dan ooit voor dat vooral vrouwen lijden aan een eetstoornis om een onmogelijk ideaal beeld te bereiken. Om aan dit ‘ideaalbeeld’ te voldoen is alleen lijnen vaak niet genoeg. Lees meer
Hoe voorkom ik overgewicht in de overgang
“Help mijn lichaam verandert!” Lees meer

Pagina's