Blogs | Sonnevelt Opleidingen

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

docent Jacqueline Vogelaar
Jacqueline Vogelaar is docent van de opleidingen Psyche en gewicht, Vitaliteitscoach en Trainer Hormoonfactor bij Sonnevelt Opleidingen. Jacqueline is opgeleid tot psychosociaal therapeut met als specialisatie gewicht-gerelateerde vraagstukken. Lees meer
Wat is mindfulness therapie?
Heb je vaak last van stress? Pieker je continu over het heden of verleden? Kamp je geregeld met depressieve gevoelens? Mindfulness biedt dan uitkomst volgens de wetenschap. In dit blog meer over wat mindfulness therapie is, de voordelen ervan en hoe je het oefent. Lees meer
Wat doet een leefstijlcoach?
Wie obees is, (fors) overgewicht heeft en/of een verhoogd risico loopt op aandoeningen als diabetes 2 en hartziekten, kan sinds 1 januari 2019 deelnemen aan een Gecombineerde Leefstijl Interventie, kortweg GLI. Lees meer
Luisteren naar je lichaam zijn we verleerd
Doe jij dat eigenlijk: luisteren naar je lichaam? Bijvoorbeeld als je vaak ziek bent in de vakantie? Regelmatig hoofdpijn hebt? Doodvermoeid waker wordt? Iets zwaar op je maag ligt? Of negeer je die feedback van je lijf en dender je in een sneltreinvaart door? Lees meer
Waar komt intuïtie vandaan
Heb jij je weleens afgevraagd waar intuïtie vandaan komt? Dus waarom je in een split second én zonder nadenken beslist? Dat iets gewoon supergoed is of juist helemaal fout zit? Dan spreekt je intuïtie. Het klinkt misschien irreëel, maar volgens onderzoek is dat niet het geval. Lees meer
BLCN leefstijlcoach
De Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland (BLCN) heeft onze opleiding tot Leefstijlcoach officieel geaccrediteerd. Lees meer
Wat is het Nationaal Preventieakkoord?
De gezondheid van àlle Nederlanders verbeteren, dat streeft het Nationaal Preventieakkoord van staatssecretaris Paul Blokhuis van VWS na. Dit door maatregelen te treffen tegen roken, overgewicht en problematisch alcoholgebruik. Over de doelen van het akkoord en hoe Blokhuis die wil bereiken. Lees meer
Docent Millie vertelt over het vak leefstijlcoaching
Voor onze nieuwe opleiding Leefstijlcoach hebben we een nieuwe docent aangetrokken: Millie van der Heijden. Zij is nauw betrokken bij het ontwikkelen van deze opleiding en gaat vanaf het najaar ook lessen geven. In onderstaand interview vertelt ze meer over het vak leefstijlcoaching. Lees meer
De zoektocht naar een Leefstijlcoach - ervaring
We volgen Lydia (naam bij redactie bekend) in haar zoektocht naar een Leefstijlcoach. Vanaf januari 2019 is leefstijlcoaching opgenomen in de basisverzekering. De huisarts kan volwassenen met een gezondheidsrisico door overgewicht doorverwijzen naar een leefstijlcoach. Lees meer
Wat te doen bij darmklachten? Tips voor een gezonde spijsvertering
Darmkrampen, winderigheid, boeren, opgeblazen gevoel, diarree, obstipatie. Zo maar een aantal voorbeelden van darmklachten waar nogal wat Nederlanders mee kampen. Vervelend, hinderlijk en soms ook pijnlijk. Lees meer

Pagina's