Blogs
Wil je graag meer ontspannen en vanuit vertrouwen leven? Je energiek en fit voelen? Minder last hebben van emotionele- en mentale klachten? Iedereen wil graag innerlijke rust ervaren, zich vrij voelen en in zijn kracht staan, maar hoe doe je dat nou? Lees meer
Wil je professioneel coach worden? Omdat je de drive hebt om mensen te begeleiden. Ze te helpen de regie over hun leven te nemen? In hun persoonlijke leven en/of hun professionele bestaan? Een deskundige coach consulteren, maakt dat mogelijk. Maar, hoe word je een goede coach? Lees meer
Lig jij ook elke nacht te wachten op Klaas Vaak? Kost doorslapen je moeite? Of wordt je voor de ochtend gloort wakker? Je bent niet de enige. Flink wat Nederlanders slapen slecht en hebben zelfs slaapproblemen. Ze voelen zich ‘s ochtends niet uitgerust en functioneren slecht. Lees meer
Stress? Eetbuien? Moodswings? Futloos haar? Broze nagels? Acné? Blij of juist depressief? Je hormonen spelen een belangrijke rol in hoe je lichaam functioneert en hoe jij reageert. Wat zijn hormonen en wat doen ze zoal in je lichaam. Lees meer
Stimuleer je vitaliteit op de werkvloer? Dus zorg je dat je werknemers zich fysiek, mentaal en emotioneel kunnen ontwikkelen? Dan voelen zij zich gezond, zijn productief, betrokken, zitten lekker in hun vel en ervaren levenslust. Dat alles heeft een positief effect op de organisatie. Lees meer
Er is steeds meer aandacht voor puur eten. Zelf koken met verse, eerlijke en natuurlijke producten. Omdat het onder andere smaakvoller is, voedzamer en ook goed voor je weerstand en gezondheid. Maar, wat is pure voeding en waarom zou je kiezen voor puur eten? Lees meer
Niet alleen het aantal jongeren (12-25 jaar) met psychische klachten steeg de afgelopen tien jaar van 7% naar 8%, aldus CBS-onderzoek. Ook de wachtlijsten voor psychische hulp voor jongvolwassen studenten blijven groeien, meldt de Landelijke Studentenvakbond (LSVb). Lees meer
Wat is intuïtie? Sta je daar wel eens bij stil? Zeg maar dat onderbuikgevoel dat tot je spreekt. Die je ingeeft hoe gevaar in te schatten, te reageren in complexe situaties, beslissingen te nemen enzovoort. Lees meer
Er is veel belangstelling voor natuurlijke voeding. Onder andere vanwege voedselschandalen, zorgen over genetisch gemanipuleerd voedsel, groeiend bewustzijn van het milieu, duurzaamheid en heel belangrijk: de eigen gezondheid. Lees meer
Heb je de ambitie om van coaching je beroep te maken? Dan wil je natuurlijk graag weten hoe je dat aanpakt voor een goede start in het vakgebied. Hoe word je een goede coach? Lees meer