Blogs
Praat en denk je wel eens na over de dood? Wat bijvoorbeeld je wensen en behoeften zijn in je laatste levensfase? Welke medische behandelingen je wel of niet wenst? En je uitvaart, hoe ziet die eruit? Lees meer
Ellen van de Veerdonk (1974), getrouwd en moeder van drie dochters Lees meer
Een stress- en burn-out coach weet wat stress is en kan individuen en organisaties preventief en curatief coachen en adviseren op het gebied van stressmanagement. Lees meer
Lichaam en geest zijn bij veel mensen in onbalans. De Wereldgezondheidsorganisatie geeft aan dat ruim 75% van alle welvaartziekten worden veroorzaakt door levensstijl. Daarmee hebben mensen grote invloed op het voorkomen van welvaartsziekten en het behoud van gezondheid. Lees meer
Voeding staat steeds meer in de belangstelling. Mensen (her)ontdekken hoe belangrijk voeding is voor een gezond en vitaal leven en willen daar meer over weten. Steeds meer mensen kiezen voor een bewustere en meer duurzame leefstijl. Lees meer
Wil je graag coachen? Als aanvulling op je huidige werk of omdat je er je beroep van wilt maken? Dan is het fijn een goede basis te hebben. Dus, enerzijds de ins en outs van het coachvak onder de knie krijgen en anderzijds weten wie je zelf in de basis bent. Lees meer
Professioneel coachen is een vak. Dat vereist niet alleen kennis en zelfinzicht, maar ook specifieke vaardigheden. Maar over welke competenties moet je als professionele coach beschikken om je werk goed te kunnen doen? Lees meer
Ben jij ook zo streng voor jezelf? Spreekt je innerlijke criticus je telkens weer toe? Jammer. Want dat innerlijke stemmetje demotiveert, ondermijnt je zelfvertrouwen, kost veel energie en verpest je levensplezier. Wat je wel moet doen? Minder streng zijn en compassie hebben. Lees meer
Werk maken van vitaliteit binnen een bedrijf of organisatie wordt steeds belangrijker. Vitale medewerkers zijn duurzaam inzetbaar en op de lange termijn productief en gelukkig. Lees meer
Over wat gezondheid is, heeft iedereen zo z’n eigen mening. Van niet ziek zijn, je vitaal voelen tot kunnen doen wat je wilt. De brede visie van positieve gezondheid sluit daar goed bij aan. Maar, wat is positieve gezondheid nu eigenlijk? Lees meer