Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Het belang van rouw en verliesbegeleiding
Overlijdt iemand die je lief hebt of verlies je iets wat je erg dierbaar is? Gevoelens van intens verdriet en gemis kunnen je dan overspoelen. Aandacht hebben voor een 'gezonde' rouwverwerking is heel belangrijk. Professionele hulp kan daarbij ondersteunen. Lees meer
Wat is een burn-out?
Ervaar je stress en neem je niet de tijd om bij te tanken en te herstellen? Blijf je maar doorgaan en negeer je je stressklachten? Op den duur kun je dan opgebrand raken. Het kan komen door je werk, maar dat hoeft niet per se. Lees meer
Concentratieproblemen volwassenen: oorzaken en oplossingen
Iedere volwassene heeft wel eens last van een verminderde concentratie. Omdat je vermoeid of gestrest bent. Je hebt moeite om je te focussen op je werk of bij een andere bezigheid. Je gedachten dwalen telkens weer af. Waar komt dat nu door en wat doe je ertegen? Lees meer
Slaapcoach worden
Steeds meer mensen kampen met slaapproblemen. Lees meer
Wat doet een voedingsdeskundige
Zijn E-nummers schadelijk voor de gezondheid? Wat zijn nu écht gezonde en verantwoorde voedingsmiddelen? Zijn superfoods heilzaam? Hoe val ik op een gezonde en verantwoorde manier af? Een greep uit de vragen waar je als professioneel voedingsdeskundige wel raad mee weet. Lees meer
Last van vermoeidheid: luister naar je lichaam
Heb je te maken met vermoeidheid? Luister naar je lichaam, want het geeft je feedback dat je moe bent en meer rust nodig hebt. Over de oorzaken van vermoeid zijn en hoe je het herkent. Lees meer
Wat zijn hormonen
Hormonen sturen verschillende processen en functies aan in je lijf. Zo regelen onder andere de vrouwelijke hormonen de menstruatie en zwangerschappen. Mannelijke hormonen daarentegen zijn o.a. verantwoordelijk voor de spermaproductie. Lees meer
Symptomen darmklachten door stress
De darmen hebben een belangrijke invloed op onze gezondheid. Wanneer je spanning in je darmen en maag voelt kan stress de oorzaak zijn. Wat doet stress met je lijf? Waarom krijg je buikpijn door spanning, wat zijn de symptomen en wat kun je zelf doen? Lees meer
Opvoeden is voorleven: de voorbeeldfunctie van ouders
Kinderen zijn net kleine aapjes. Ze doen ouders na. Niet alleen wanneer je je er bewust van bent, maar ook als je er geen erg in hebt. Bijvoorbeeld wanneer je door een rood stoplicht rijdt, voordringt bij de bakker of op je nagels bijt. Lees meer
Werkgeluk is de drijfveer van (job)coach en adviseur Karen Bosman én de rode draad in haar nog prille praktijk. Lees meer

Pagina's