Blogs | Page 71 | Sonnevelt Opleidingen

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

De hartchakra is de belangrijkste chakra die nemen en ontvangen mogelijk maakt. Elk handeling of woord komt vanuit dit chakra met een liefdevolle intentie. Lees meer
Sonnevelt
Intuïtie is innerlijk weten, innerlijke kennis, innerlijke overtuiging door ‘zeker weten’. Het komt uit het Latijn en betekent letterlijk ‘innerlijk zien’, inzicht dus. Als je je eigen inzicht volgt, erop vertrouwt, kun je wijs worden. Lees meer
emoties en allergieën
Uit onderzoek blijkt dat steeds meer mensen last hebben van allergieën. Maar waar komen die allergieën vandaan? En misschien nog belangrijker, hoe kom je er weer van af? Lees meer
Stress op de werkvloer
Stress wordt veroorzaakt door je gedachten. Als je dit verder onderzoekt gaat het over gedachten waar je in bent gaan geloven, de gedachten zijn overtuigingen geworden. Als je vasthoudt aan deze overtuigingen levert dat je stress op en niet de situatie zelf. Lees meer
Leven vanuit je hart
Wat zou het mooi zijn als wij mensen in staat zouden zijn altijd vanuit ons hart te leven, ons te realiseren dat hoe we ons voelen voortkomt uit ons denken, ons hoofd. Dat ons hoofd een computer is met een harde schijf, waar heel veel aangeleerd automatisch gedrag is opgeslagen. Lees meer
De ketenen in jezelf
Ervaringen opdoen betekent voor de meesten van ons blokkades creëren in ons energiesysteem. Deze dienen ons meestal voor korte tijd, maar na verloop van tijd kun je hier bewust of onbewust last van krijgen! Lees meer
Tegenwoordig wordt er in de media veel aandacht besteed aan de positieve invloed van voldoende beweging. Wanneer je regelmatig beweegt, bijvoorbeeld door te sporten, blijf je fit en in balans. Lees meer
Lachen is het beste medicijn tegen stress
Hoe vaak wordt er niet gezegd: “Ik heb in tijden niet meer zo gelachen?”. Het is toch eigenlijk raar dat iets wat zo leuk is om te doen en zo bevrijdend kan zijn voor lichaam en geest, iets is geworden wat vaak niet meer spontaan komt? Lees meer
Gun jezelf een massage
Je hoort het zo vaak: “Ik zou mezelf eens moeten laten masseren.” En dan… blijft het daarbij. Herkenbaar? Vast wel. Want doen we dat niet allemaal? Ons voornemen beter voor onszelf te zorgen en tijd voor onszelf te nemen en het vervolgens blijven uitstellen. Lees meer
Power nap voorkomt burn-out
Vraag aan een willekeurige voorbijganger hoe het met hem of haar gaat en het antwoord is in veel  gevallen: “Goed, lekker druk” of iets van die strekking. En als je dan zelf aangeeft niet druk te zijn, roept dat bij de ander vaak een bijna vertwijfelde reactie op. Lees meer

Pagina's