E-learning Keuzes maken | Sonnevelt Opleidingen

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Kunnen kiezen is één van de mooiste geschenken die we als mens gekregen hebben. Het is de hoogste vorm van een vrije wil. Maar waarom is het dan soms zo moeilijk om keuzes te maken? De diepere reden dat je niet kunt beslissen, heeft te maken met angst.

Uit angst stel je besluiten uit of kies je soms helemaal niet. Je bent bang dat jouw keus niet perfect is of dat het resultaat anders zal uitpakken. Hoe kan je nu leren om een heldere en duidelijke beslissing te nemen, zonder dat je achteraf met een schuldgevoel zit? Uiteindelijk neem je alle grote beslissingen op basis van je gevoel. Daarna ga je redenen bedenken om dat gevoel te rechtvaardigen. Twijfel zit in je hoofd, jouw intuïtie in je hart. 

Voor wie

Neem jij beslissingen met je verstand of laat je je leiden door je intuïtie? Deze e-learning is voor iedereen die wil leren keuzes te maken vanuit het hart en te kiezen zonder angst of schuldgevoel.

Wat leer je

Je leert stap voor stap hoe je van twijfel naar doen kunt komen. Je ontwikkelt een hoge mate van besluitvaardigheid, omdat je ontdekt hoe je keuzes vanuit je hart kunt maken. Door weer te vertrouwen op jouw intuïtie, sla je het langdurige (en zinloze) proces van wikken en wegen over.

De e-learning Keuzes maken bevat 4 modules:

Module 1. Afstemmen

  • Hoe kun je bewust kiezen?
  • Welke twee primaire gevoelens zijn allesbepalend voor jouw keuzes?
  • Maak kennis met jouw innerlijke drijfveren en hoe je ze kunt verklaren vanuit de zes basiswaarden.
  • Je oefent met de keuzes die je vanuit je hart maakt.
  • Je leert omgaan met persoonlijke weerstand en bepaalde vormen van angst.
  • Je gaat aan de slag met de vraag: Kies ik of kiest het leven? Zodoende krijg je helderheid over wat je werkelijk wil.

Module 2. Verdiepen

  • Wat doet angst met je brein?
  • De onderwerpen twijfel en angst komen aan bod. Door bewust te zijn van hoe je lichaam twijfelt, kan je onbewuste patronen beter doorbreken.
  • Welke rol spelen emotionele herinneringen en hoe kan je jouw brein positief beïnvloeden?
  • Wanneer verdwijnt keuzeangst en ontwikkel je meer zelfvertrouwen?

Module 3. Hoofd en hart

  • Je leert bewust anders te kiezen. Hoe maak je onderscheid tussen de keuzes die je maakt vanuit je hoofd en vanuit je hart?
  • Je ontdekt het verschil tussen discipline en wilskracht.
  • Je maakt kennis met bijzondere keuzetools zoals het keuzekwadrant en het tetralemma.

Module 4. Besluiten

  • Hoe kun je bewuste keuzes maken zonder spijt, berouw, schaamte of een schuldgevoel?
  • Gebruik je hart als kompas voor jouw levenskoers.
  • Hoe kun je anderen in je leven helpen met hun keuzes? Je kinderen, vrienden of collega’s zitten soms ook vast in lastige dilemma’s. Jij kunt ze, aan de hand van 3 fundamentele coachprincipes, ondersteunen in het keuzeproces.

Hoe werkt het?

De e-learnings zijn nieuw in ons aanbod. Ze geven op een laagdrempelige manier inzicht in belangrijke thema's die bijdragen aan een vitaal leven. De training is volledig online en bestaat uit instructievideo’s, testen die je kunt invullen en leerzame schrijfopdrachten. Je kunt de e-learnings direct en in je eigen tempo volgen.

Nu ter introductie van €99 voor €49!

  • Bestel een e-learning naar keuze.
  • Voeg in de winkelwagen de kortingscode introsept2019 toe.
  • De kortingscode is geldig op één e-learning naar keuze.
  • De kortingscode is geldig t/m 16 oktober 2019.

Praktische informatie

Duur:
Circa 4 weken
Toegang:
1 jaar
Lesmateriaal:
E-learning incl. werkboek (PDF)
E-trainer:
Albert Sonnevelt
Prijs:
€ 99,00 (incl. btw)
Betaling:
Voor de aankoop van deze e-learning word je doorgeleid naar ons e-learning platform. De betaling gaat via iDEAL of Mistercash (België).