Immuunsysteem versterken

Immuunsysteem versterken

Wat kun je doen om je immuunsysteem te verbeteren?

Het immuunsysteem beschermt het lichaam tegen schadelijke indringers zoals virussen en bacteriën. Ziekteverwekkers worden zoveel mogelijk buiten gehouden en mochten ze toch het lichaam binnendringen, dan werkt het immuunsysteem ze er zo snel mogelijk uit. Daarbij spelen verschillende verdedigingsmechanismen een belangrijke rol.

Wat kun je doen om je immuunsysteem te versterken? Hoe breng je je lichaam in topconditie zodat virussen en bacteriën minder kans maken? En wat is effect van stress op je afweersysteem?

Kortom: hoe geef je je weerstand een boost? Je leest het in onderstaande artikelen.

Immuunsysteem versterken? Zo pak je dat aan!

Wil je je immuunsysteem versterken? Om virussen, bacteriën, snotneuzen, hoestbuien, koorts en griep buiten de deur te houden? In dit artikel lees je hoe je je lichaam in topconditie brengt. Kortom: hoe geef je je weerstand een boost? Tips voor optimaal immuunsysteem! Je afweersysteem is eigenlijk een bewaker van je gezondheid.  Het zorgt ervoor dat je lichaam ziekteverwekkers bijtijds signaleert, aanpakt en afvoert, zodat je niet ziek wordt. Wat je zoal kunt doen om je weerstand op peil te houden. Lees meer

Wist je dat

  • Er een verschil is tussen het aangeboren en het aangeleerde immuunsysteem?
  • Je afweersysteem eigenlijk een bewaker is van je gezondheid?
  • Chronische stress een negatief effect heeft op je immuunsysteem?
  • Een massagebehandeling je weerstand bevordert?

Gratis proefles Opleiding Vitaliteitscoach

Proefles Vitaliteitscoach | Sonnevelt
  • Lees het interview met Albert Sonnevelt.
  • Leer meer over de Vitaliteitspiramide.
  • Oefening: ben jij in balans?
  • Ontvang interessante en aanvullende informatie.
Download proefles

De proefles ook in je mailbox ontvangen?

Laat dan je gegevens achter. Wil je de proefles niet in je mailbox ontvangen? Klik dan direct op de button 'Nu downloaden'.