Masterclass Bewegen en gedrag

Deze masterclass wordt incompany verzorgd. Wij bieden deze masterclass los aan en als onderdeel van het vitaliteitsprogramma Totaal Vitaal.

Deze masterclass is voor iedereen die inzicht wil krijgen in zijn patronen in het dagelijks leven door middel van beweging.

Voor velen heeft beweging een diepere betekenis. Emoties zoals vreugde, woede of verlossing kunnen in relatie staan tot jouw persoonlijke manier van bewegen. Er komt motivatie, doorzettingsvermogen en kracht bij kijken, wat voor ieder individu een grote ondersteuning kan bieden. Jouw persoonlijke manier waarop je beweegt zegt veel over je leefstijl. Patronen worden ontdekt en blootgelegd zonder dat we hier woorden bij nodig hebben. Lichaamshouding, non-verbale communicatie, acties en reacties op je omgeving en beweging zijn genoeg signalen om deze patronen weer te geven. Door deze verschillende patronen te herkennen en te doorbreken of te versterken zorgen wij er samen voor dat jij in je kracht komt en geef je jouw vitaliteit een boost.