“Eet je vitaal?” is zowel een vraag als een uitnodiging. Welk ontbijt geeft je energie voor de hele ochtend? Hoe voorkom je een dip na de lunch? Welke keuzes kun je maken als je met tijdsverschillen te maken hebt? En hoe ziet een gezond diner eruit? Kortom: welke slimme keuzes voor vitale voeding kan je zelf maken, zonder je diep in de materie rondom gezonde voeding te moeten verdiepen?
Tegenwoordig is er zoveel keuze in eten en zijn er evenzoveel meningen over gezonde voeding. Tijdens deze masterclass Eet je vitaal krijg je handvatten om van ontbijt tot diner je eigen keuzes te maken. Slechts in een aantal stappen leer je kritisch te kijken naar voeding en hoe je eenvoudig de verschuiving kunt maken naar vitaliteit. Je hoeft geen ‘top chef’ te zijn om dit te realiseren!
Voor iedereen die wil leren hoe je je vitaliteit kunt verbeteren door goede keuzes te maken gedurende de dag. Tevens voor coaches en therapeuten die advies op het gebied van gezonde voeding willen integreren bij medewerkers/cliënten.
Deze masterclass wordt incompany verzorgd. Wij bieden deze masterclass los aan en als onderdeel van het vitaliteitsprogramma Totaal Vitaal.
Vraag vrijblijvend een offerte aan of neem contact op met Inge Mol via tel. nr.: 06-19626161 of stuur haar een mail.