Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Wat is positieve gezondheid?
Over wat gezondheid is, heeft iedereen zo z’n eigen mening. Van niet ziek zijn, je vitaal voelen tot kunnen doen wat je wilt. De brede visie van positieve gezondheid sluit daar goed bij aan. Maar, wat is positieve gezondheid nu eigenlijk? Lees meer
Wat is een hormoon?
Je hebt vast wel eens gehoord van insuline, testosteron, oestrogeen of adrenaline. Dit zijn enkele voorbeelden van hormonen die je lijf zelf aanmaakt en die verantwoordelijk zijn voor je gezondheid, stemming en energiepeil. Lees meer
Wat is de beste behandeling voor een slaapstoornis
Slaap is belangrijk. Toch is een goede nachtrust niet voor iedereen vanzelfsprekend. Bijna 20% van de volwassen Nederlanders heeft een slaapstoornis en functioneert daardoor overdag minder goed. Lees meer
Wat is haptonomie | Sonnevelt
Haptonomie is simpel gezegd de leer van het gevoel. Luisteren naar de signalen van je lichaam en contact maken met je innerlijke kompas. Als je die signalen serieus neemt kun je werken aan balans. Lees meer
Wat doet een mental coach
Een mental coach kun je zien als een soort personal trainer om je mindset een positieve boost te geven. De manier van denken heeft namelijk invloed op hoe je je voelt en wat je doet. Lees meer
De invloed van mindset bij afvallen
Wil je gewicht verliezen? Dan is het niet alleen een kwestie van gezond eten en voldoende bewegen. Ook tussen je oren moet je er klaar voor zijn. De geest is namelijk van essentieel belang bij afvallen. Meer over de invloed van mindset bij afvallen en motivatietips. Lees meer
Wat doet een seniorencoach
We worden met z’n allen steeds ouder. Hierdoor neemt de zogenaamde derde levensfase – vanaf pakweg 55 jaar - een steeds groter deel van het leven in. En deze levensfase kent zowel plezierige kanten, maar gaat vaak ook gepaard met teleurstellingen, achteruitgang en verlies. Lees meer
Gelukkige medewerkers zijn productiever: tips voor meer werkgeluk
Gelukkige medewerkers zijn productiever, positiever en creatiever. Wat zorgt er voor dat je gelukkig bent op je werk en hoe kun je werkgeluk vergroten? Lees meer
De toegevoegde waarde van online les
Docent Mieke Haksteen en student Marca Bahlmann over hun ervaringen met online les. Lees meer

Pagina's