Blogs | Page 8 | Sonnevelt Opleidingen

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Masseren van lichaam en geest
Als gevolg van stress komt er spanning in je lijf, waarbij de spanningen vaak toenemen door allerlei spinsels in je hoofd. Deze spanning kan zich letterlijk vastzetten in je lijf, pijn in de schouders, nek en rugpijn of het geeft onrust in je lijf of hoofd. Lees meer
Massage en edelstenen
De meeste mensen kennen de klassieke vormen van masseren. Van horen zeggen of je hebt het zelf al eens mogen ervaren, een massage waarbij de masseur met zijn/haar handen en olie, al of niet verwarmd, technieken toepast op het lichaam. Lees meer
Wat kan een gewichtsconsulent(e) voor jou betekenen?
In onze maatschappij hebben steeds meer mensen te kampen met overgewicht. De gevolgen van overgewicht zijn talrijk. Overgewicht gaat ten koste van je gezondheid en levert je wellicht een negatief zelfbeeld op. Tijd om hier iets aan te doen. Lees meer
Wat is babymassage? | Sonnevelt
Aanraken is voor een baby even belangrijk als eten, drinken en verzorgd worden. Het is een levensbehoefte. Babymassage is een prachtige manier om naast het knuffelen en het dragen, aan deze behoefte tegemoet te komen.  Lees meer
Werkt suiker verslavend?
In diverse media wordt gemeld dat suiker verslavend zou zijn. Ook roepen steeds meer mensen dat ze een suikerverslaving hebben, maar in hoeverre berusten deze beweringen op waarheid? Het is van belang om eerst duidelijkheid te scheppen over de definitie van suiker. Lees meer
Laxeermiddelen geven kort geluk en lange pijn
Tegenwoordig is het beeld in onze samenleving dat men er jong, maar ook vooral dun uit moet zien. Het komt daardoor meer dan ooit voor dat vooral vrouwen lijden aan een eetstoornis om een onmogelijk ideaal beeld te bereiken. Om aan dit ‘ideaalbeeld’ te voldoen is alleen lijnen vaak niet genoeg. Lees meer
Hoe voorkom ik overgewicht in de overgang
“Help mijn lichaam verandert!” Lees meer
Massage man. Massage tips, leer de basistechnieken
Massage tips, wie kan ze niet gebruiken? Masseren is gezond. Het verlaagt stress, verhoogt de doorbloeding, bevordert de concentratie en motivatie en verlaagd het aantal ziekmeldingen bij werknemers. Lees meer
Stress verminderen met eten
Stress verminderen met eten? Dat kan. Alles dat wij in ons lichaam stoppen, heeft een effect op het functioneren daarvan. Door middel van de juiste voedingsmiddelen en gewoontes kan je een stress-verlagend dieet samenstellen. Lees meer
Aanraken maakt gelukkig
Aanraken maakt gelukkig, dat is één van de redenen waarom massage zo goed werkt. Door aanraking van de huid vermindert stress, verlaagt de bloeddruk, verdwijnen stress-opwekkende hormonen en komen gelukshormonen in het bloed. Aanraken maakt dus gelukkig. Maar hoe dan precies? Lees meer

Pagina's