Blogs | Page 10 | Sonnevelt Opleidingen

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

De ketenen in jezelf
Ervaringen opdoen betekent voor de meesten van ons blokkades creëren in ons energiesysteem. Deze dienen ons meestal voor korte tijd, maar na verloop van tijd kun je hier bewust of onbewust last van krijgen! Lees meer
Gun jezelf een massage
Je hoort het zo vaak: “Ik zou mezelf eens moeten laten masseren.” En dan… blijft het daarbij. Herkenbaar? Vast wel. Want doen we dat niet allemaal? Ons voornemen beter voor onszelf te zorgen en tijd voor onszelf te nemen en het vervolgens blijven uitstellen. Lees meer
stress de oorzaak van lichamelijke klachten
Je kent het wel, hoofdpijn, nek- of rugklachten of slapeloosheid. Stress is de oorzaak van veel symptomen en klachten. Spanning beleven wij op het werk, op school en in onze vrije tijd. Vaak zijn we ons er niet van bewust dat we gestrest zijn. Lees meer
Ontspannen is vooral een kwestie van dagelijks oefenen | Sonnevelt
Druk, druk, druk…dat is wat ik mensen hoor zeggen als ik vraag hoe gaat het met je? Onze samenleving is gewend om de hele dag door te rennen en te vliegen. We gunnen onszelf bijna geen rust. Steeds meer mensen krijgen last van stressklachten. Lees meer
Wat hebben liefde en angst met elkaar te maken?
Valentijnsdag komt er weer aan. Een wake-up call om met liefde aan je medemensen te denken. Eigenlijk bijzonder dat daar een speciale dag voor is. Natuurlijk is het leuk om te verrassen of om extra aandacht te krijgen. Lees meer
Doorbreek snacken
De bereikbaarheid van ongezond voedsel is tegenwoordig ongekend hoog. Op iedere hoek van de straat liggen suikerbommen en vetten happen voor het grijpen. Zeker voor kinderen die oorzaak en gevolg nog niet zo goed kunnen overzien, zijn de verleidingen bijzonder groot. Lees meer

Pagina's