Wat leer ik in de opleiding Gewichtsconsulent?
Centraal in de opleiding Gewichtsconsulent staat het leren kennen van alle ins en outs rond het wel of niet hebben van een gezonde leefstijl en een gezond gewicht. Door bij jezelf te beginnen, ben je in staat om anderen te helpen bij een eigen eet- en beweegplan om de gewenste leefstijl en daarmee het gewenste gewicht te bereiken. Hierbij ligt de focus op blijvende gedragsverandering en niet op een tijdelijk dieet.
Aan het einde van de opleiding kun je:
- Volwassenen met overgewicht op een zorgvuldige manier adviseren en coachen.
- Gezonde volwassenen begeleiden voor wie de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad gelden en die dus geen medisch dieet nodig hebben.
- Oorzaak en gevolg herkennen en oplossingen geven bij gewichtsproblemen.
- Doeltreffende vaardigheden inzetten waardoor je een deskundig voeding- en beweegadvies kunt geven.
- Lezingen, workshops of cursussen geven op het gebied van gezonde leefstijl en leefstijlaanpassingen
- Een praktijk starten als Gewichtsconsulent of jouw kennis inzetten als aanvulling en ondersteuning in je huidige beroep.
- Aan de slag als Gewichtsconsulent in wellness- en fitnesscentra.
Wat kan ik met Gewichtsconsulent?
De opleiding Gewichtsconsulent is geaccrediteerd door de beroepsvereniging BGN en voldoet aan alle door de vereniging gestelde eisen. Na de opleiding Gewichtsconsulent kun je je eigen praktijk beginnen als gewichtsconsulent of aan de slag gaan als gewichtsconsulent in een wellness- of fitnesscentrum. Na de opleiding kun je meteen vakinhoudelijk aan de slag.
Wie zijn mijn medestudenten?
De opleiding Gewichtsconsulent wordt gevolgd door mensen die sterk gemotiveerd zijn om anderen te helpen met hun leefstijl- en gewichtsvraagstukken. Ook wordt de opleiding gevolgd door mensen die hun eigen gewichtsontwikkeling willen leren begrijpen of beter onder controle willen krijgen. Als student van de opleiding Gewichtsconsulent geloof je meer in een gezonde leefstijl dan in diëten.
Structuur opleiding Gewichtsconsulent
De opleiding Gewichtsconsulent bestaat uit 10 lesdagen. Ook kan de opleiding tot Gewichtsconsulent een goede start zijn om de opleiding Vitaliteitscoach te volgen.
Tijdens de opleiding worden de volgende onderwerpen behandeld:
- Wat heeft het lichaam nodig
- Meten is weten
- Gezonde en volwaardige voeding
- Bewegen voor optimale verbranding
- Spijsvertering en stofwisseling
- Samenstellen van dagmenu’s en voedingsadviezen op maat
- Invloed van de psyche op eetprikkels
- Effecten van stress op je eetpatroon
- Zin en onzin van diëten en hypes
- Coachen en communicatievaardigheden
- Casuïstiek
- Leerstijlen van Kolb in verband met het verzorgen van een workshop
- Professionalisering, praktijkvoering en bedrijfsplan
- Examen theorie en praktijk
Ook werk je tijdens de opleiding aan je portfolio (reflectieverslagen, casuïstiek , workshop en bedrijfsplan) en doe je al ervaring op door middel van intervisie (3 bijeenkomsten) en het begeleiden van drie proefpersonen (totaal 18 contactmomenten).
