Hoe is jouw relatie met je lichaam? Herken jij altijd de signalen van je lichaam? Weet jij hoe je fysieke klachten kunt voorkomen? Een gezond contact met je lichaam draagt zeker bij aan meer vitaliteit.
Sonnevelt ziet het lichaam als een van de belangrijkste instrumenten die jij of jij als coach tot je beschikking hebt: je lichaam als kompas in je leven en in je coaching. Het begrijpen en ervaren van hoe een lichaam samenwerkt met de geest, draagt bij aan een gezonde verhouding tussen spanning en ontspanning. Je lichaam liegt nooit en is de beste raadgever als je de signalen goed verstaat.
De belangrijkste pijlers van de opleiding zijn:
Je lichaam als kompas leren gebruiken in je leven. Een gezond contact met je lichaam onderhouden. Meer lichamelijk bewustzijn creëren wat je vervolgens kunt inzetten als coachingsinstrument.
De opleiding zal voorjaar 2019 starten. Wil je op de hoogte gehouden worden van startdata en locaties? Laat dan hier je gegevens achter.
Na het volgen van de opleiding Je lichaam als kompas heb je een groter lichamelijk bewustzijn. Je kunt je lichaam als kompas gebruiken voor keuzes die je in je leven maakt. Je bent in staat om je lichaam in te zetten als aanvulling op je bestaande coachtechnieken.
De opleiding is bedoeld voor iedereen die interesse heeft in de wisselwerking tussen lichaam en geest en iedereen die een gezond contact met zijn lichaam wenst. Kort gezegd; voor iedereen die letterlijk beter in zijn vel wil zitten. Voor coaches is de opleiding een waardevolle aanvulling omdat het geleerde ook kan worden toegepast op cliënten.
De opleiding Je lichaam als kompas is opgebouwd uit 10 lesdagen. Tijdens de lessen is er veel tijd ingeruimd voor ervaren en oefenen. Daarnaast werk je buiten de lesdagen aan een portfolio (reflectie en huiswerkopdrachten).
