In onze samenleving bestaat een overwaardering voor de geest. Verstaan wat ons lichaam zegt, zijn we verleerd. Maar wie in staat is goed met zijn gevoel om te gaan is beter opgewassen tegen allerlei uitdagingen en ongemakken die nu eenmaal bij het leven horen. Lichaam en geest moeten hiervoor goed samenwerken. De medische zorg bijvoorbeeld is op reparatie van een lichaam gericht, alsof het een kapotte machine is. De vraag waaróm er in het lichaam iets stuk is gegaan, krijgt vaak geen antwoord. Terwijl stress beroepsziekte nummer een is en meer dan een miljoen Nederlanders depressieve klachten hebben. Gelukkig keert het tij: steeds meer onderzoek richt zich op de effecten van positieve en negatieve gevoelens op allerlei ziekten en hun symptomen. Op deze ontwikkeling sluit de opleiding Je Lichaam als Kompas naadloos aan.
In de opleiding Je Lichaam als Kompas van Sonnevelt leer je om de signalen van je lichaam beter te begrijpen en om werkelijk te voelen. Zoals een kompas dient om een geografische positie te bepalen, leer je in de opleiding Je Lichaam als Kompas de wijsheid van je eigen lichaam gebruiken om richting te geven aan je leven. Mensen zijn gewend geraakt om hun gevoelens of lichamelijke signalen vanuit hun denken te benoemen. Op de vraag “Hoe gaat het met je”, antwoorden veel mensen met “Ik denk wel goed”. Maar als je kennis wilt gebruiken, moet je eerst kunnen voelen wat jouw lichaam jou vertelt. Goed contact met het eigen lichaam helpt om tot je volle potentieel te komen en om passende keuzes te maken in werk, gezondheid en gelukkig leven.
Tijdens de opleiding Je Lichaam als Kompas leer je in de eerste plaats goed voelen en ervaren van je lichaam. Je leert theoretische kennis over het lichaam toepassen in een contactberoep bij de begeleiding van cliënten. Je bent na de opleiding Je Lichaam als Kompas in staat om te luisteren naar de signalen die jouw lichaam geeft en kunt dat overdragen op cliënten.
In de opleiding Je Lichaam als Kompas raak je vertrouwd met actuele (wetenschappelijke) kennis over hoe het lichaam de geest beïnvloedt en andersom. Je ervaart een groter lichaamsbewustzijn en krijgt vaardigheden om zowel de theorie als je ervaring toe te passen in een contactberoep.
Aan het einde van de opleiding heb je:
Tijdens de opleiding ontwikkel je competenties die aansluiten op competenties zoals bepaald in het Nederlandse Hoger Beroepsonderwijs (HBO-competenties). Ook wordt er veel aandacht besteed aan jouw persoonlijke proces. De basis voor een goed lichaamsbewustzijn is, naast ervaren en voelen, inzicht in eigen thema’s en terugkerende patronen.
Na de opleiding Je Lichaam als Kompas zit je beter in je vel doordat lichaam en geest meer in balans zijn. Je kunt je ervaring en kennis als professional toepassen in ieder denkbaar contactberoep, al dan niet als zelfstandige coach, consulent, voedingsdeskundige of als zorgverlener in het contact met je cliënten.
Medestudenten zijn mensen die zich bewuster willen zijn van de taal van hun lichaam. Door een beter contact met het eigen lichaam, kunnen zij lichaamsbewustzijn als instrument inzetten binnen hun beroep als zelfstandig coach, in een organisatie of als aanvulling op het beroep dat ze al uitoefenen.
De opleiding Je Lichaam als Kompas is opgebouwd uit 10 lesdagen.
Het examen vindt plaats op lesdag 10. Ook werk je tijdens de opleiding aan je portfolio (reflectieverslagen en huiswerkopdrachten) en doe je al ervaring op door middel van intervisie en het begeleiden van proefpersonen.
* Bij betaling ineens krijg je 5% korting op de opleidingskosten.
Bovenstaande prijzen zijn inclusief uitgebreide lesmap en examenkosten. Exclusief herexamenkosten à €85,- per onderdeel en literatuur.
In het kader van de onderwijsvrijstelling geen btw van toepassing.
Tot 52% korting op je opleiding, afhankelijk van je inkomen.
Doe eenmaal per jaar belastingaangifte (of laat dit doen). Je kunt dan studiekosten aftrekken (er geldt een drempel van € 250,-). Naast de kosten voor jouw opleiding kun je ook studieboeken aftrekken. Bekijk hier een rekenvoorbeeld van jouw belastingvoordeel.
Voor meer informatie omtrent het aftrekken van studiekosten, verwijzen wij je naar de site van de Belastingdienst.
Als een opleiding vol is dan zoeken wij graag naar andere mogelijkheden. In het geval van voldoende belangstelling, starten we bijvoorbeeld een nieuwe groep. Je wordt dan op een wachtlijst geplaatst. Mocht er te weinig belangstelling zijn voor een tweede groep, dan zoeken wij in overleg naar een oplossing. Sonnevelt biedt geïnteresseerden altijd een oplossing!
Wij verwachten van studenten dat zij de lessen op de eigen leslocatie volgen. In geval van overmacht kan een gemiste les echter ook op een andere locatie worden ingehaald. Laat dat ons tijdig weten dan zoeken we naar een passende oplossing. Vul hier het online aanvraagformulier inhaalles in. Aanvragen voor inhaallessen kunnen worden ingediend zodra bekend is of de opleiding definitief van start gaat op de desbetreffende locatie.
Voor een routebeschrijving met de auto of het openbaar vervoer, klik hier.
