Wat leer ik in de opleiding Je Lichaam als Kompas?
In de opleiding Je Lichaam als Kompas raak je vertrouwd met actuele (wetenschappelijke) kennis over hoe het lichaam de geest beïnvloedt en andersom. Je ervaart een groter lichaamsbewustzijn en krijgt vaardigheden om zowel de theorie als je ervaring toe te passen in een contactberoep.
Aan het einde van de opleiding heb je:
- Inhoudelijke en toepasbare basiskennis van haptonomie
- Inhoudelijke en toepasbare basiskennis van massagetechnieken
- Inhoudelijke en toepasbare basiskennis van (voet)reflexologie
- Meerdere ontspannings- en meditatietechnieken geleerd en weet je deze toe te passen
- Begrip van de fysiologie van ademhaling en kun je verschillende ademhalingstechnieken toepassen
- Begrip van de principes van een vitaal leven en kun je deze principes integreren in het eigen leven
- Vertrouwen in je eigen intuïtie en kun je je eigen lichaam als instrument inzetten
- Inzicht in (eigen) patronen en projecties daarvan in je lichaam
- Een visie op je persoonlijke welbevinden en dat van je eventuele cliënt en weet je welke lichamelijke factoren van invloed zijn op dit welbevinden
Tijdens de opleiding ontwikkel je competenties die aansluiten op competenties zoals bepaald in het Nederlandse Hoger Beroepsonderwijs (HBO-competenties). Ook wordt er veel aandacht besteed aan jouw persoonlijke proces. De basis voor een goed lichaamsbewustzijn is, naast ervaren en voelen, inzicht in eigen thema’s en terugkerende patronen.
Wat kan ik met Je Lichaam als Kompas?
Na de opleiding Je Lichaam als Kompas zit je beter in je vel doordat lichaam en geest meer in balans zijn. Je kunt je ervaring en kennis als professional toepassen in ieder denkbaar contactberoep, al dan niet als zelfstandige coach, consulent, voedingsdeskundige of als zorgverlener in het contact met je cliënten.
Wie zijn mijn medestudenten?
Medestudenten zijn mensen die zich bewuster willen zijn van de taal van hun lichaam. Door een beter contact met het eigen lichaam, kunnen zij lichaamsbewustzijn als instrument inzetten binnen hun beroep als zelfstandig coach, in een organisatie of als aanvulling op het beroep dat ze al uitoefenen.
Structuur opleiding Je Lichaam als Kompas
De opleiding Je Lichaam als Kompas is opgebouwd uit 10 lesdagen.
- Theorie, de relatie tussen lichaam en psyche, emoties, zintuigen, waarneming
- Het lichaam liegt nooit; lichaamsbewustzijn; het vitale lichaam
- Ademhaling
- Haptonomie; affectie, de tastzin, aanraking
- Ontspanning, meditatie en aandacht
- Massagevormen
- Bewegen, het lichaam in harmonie
- Reflexologie
- Integratie
- Examen theorie en praktijk
Het examen vindt plaats op lesdag 10. Ook werk je tijdens de opleiding aan je portfolio (reflectieverslagen en huiswerkopdrachten) en doe je al ervaring op door middel van intervisie en het begeleiden van proefpersonen.
