Wat leer ik in de opleiding Lichaamsgericht Coach?
In de opleiding Lichaamsgericht Coach raak je vertrouwd met actuele (wetenschappelijke) kennis over hoe het lichaam de geest beïnvloedt en andersom. Je ervaart een groter lichaamsbewustzijn en krijgt vaardigheden om zowel de theorie als je ervaring toe te passen als coach.
Tijdens de opleiding ontwikkel je competenties die aansluiten op competenties zoals bepaald in het Nederlandse Hoger Beroepsonderwijs (HBO-competenties). Ook wordt er veel aandacht besteed aan jouw persoonlijke proces. De basis voor een goede lichaamsgericht coach is, naast ervaren en voelen, inzicht in eigen thema’s en terugkerende patronen.
Aan het einde van de opleiding heb je:
- Inhoudelijke en toepasbare basiskennis van haptonomie.
- Inhoudelijke en toepasbare basiskennis van massagetechnieken.
- Inhoudelijke en toepasbare basiskennis van (voet)reflexologie.
- Meerdere ontspannings- en meditatietechnieken geleerd en weet je deze toe te passen.
- Begrip van de fysiologie van ademhaling en kun je verschillende ademhalingstechnieken toepassen.
- Begrip van de principes van een vitaal leven en kun je deze principes integreren in het eigen leven.
- Vertrouwen in je eigen intuïtie en kun je je eigen lichaam als instrument inzetten.
- Inzicht in (eigen) patronen en projecties daarvan in het lichaam.
- Toepasbare kennis van en ervaring met de meest basale coachtechnieken in relatie tot lichaamsbewustzijn.
- Een visie op je persoonlijke welbevinden en dat van je cliënt en weet je welke lichamelijke factoren van invloed zijn op dit welbevinden.
Wat kan ik als Lichaamsgericht Coach?
Een door Sonnevelt opgeleide Lichaamsgericht Coach helpt mensen om weer in contact te komen met de signalen van hun lichaam en deze beter te begrijpen, om zo passende keuzes te maken in werk, gezondheid en vitaal leven. Lichaamsgerichte coaches kunnen zelfstandig aan de slag of passen de kennis toe als aanvulling op al bestaande kennis en vaardigheden.
Wie zijn mijn medestudenten?
De opleiding Lichaamsgericht Coach wordt gevolgd door coaches die zich nu met name richten op het mentale stuk, maar daarnaast ook het lichaam van hun client als instrument willen gebruiken om bij clienten inzicht of gedragsverandering te bewerkstelligen of coaches die hun eigen lichaam als extra zintuig gebruiken bij clienten waar ze niet verder mee komen op het mentale stuk.
De opleiding wordt ook gevolgd door mensen die een achtergrond hebben in een fysiek beroep en zich willen specialiseren als coach, maar ook door mensen die nog geen coachachtergrond hebben en anderen willen helpen meer in contact te zijn met hun lichaam en de signalen die dat geeft.
De opleiding is ook interessant voor diegenen die zichzelf beter willen leren kennen en zichzelf als instrument zien voor het welzijn van henzelf en hun medemens.
Structuur opleiding
De opleiding Lichaamsgericht Coach is opgebouwd uit 10 lesdagen. Je kunt de opleiding ook volgen als onderdeel van de opleiding
Vitaliteitscoach.
De volgende onderwerpen komen aan bod:
- Theorie, de relatie tussen lichaam en psyche, emoties, zintuigen, waarneming
- Massagevormen & Reflexologie
- Bewegen
- Haptonomie; affectie, de tastzin, aanraking
- Ontspanning, meditatie en aandacht
- Het lichaam liegt nooit; lichaamsbewustzijn; het vitale lichaam
- Overdracht en tegenoverdracht
- Ademhaling
- Integratie & examenvoorbereiding
- Examen (theorie en praktijk)
