Wat leer ik in de opleiding Trainer Hormoonfactor?
Centraal in de opleiding Trainer Hormoonfactor staan de richtlijnen die Ralph Moorman heeft ontwikkeld voor de relatie tussen gezondheidsproblemen en hormonen. Je leert om vanuit het hormonale systeem naar klachten te kijken en advies te geven op het gebied van voeding, training en stressbeperking.
Aan het einde van de opleiding kun je:
- Je kennis, vaardigheden en technieken toepassen om jouw cliënten op een professionele wijze te begeleiden volgens het unieke Hormoonfactortraject;
- Inzicht geven in de wisselwerking hormonen – voeding – training – stress;
- Voor elke cliënt een individueel behandelplan opstellen;
- Cliënten gedurende lange tijd begeleiden, stimuleren en motiveren;
- De basisprincipes van coachen toepassen in jouw cliëntcontacten;
Wat kan ik als Trainer Hormoonfactor?
Door Sonnevelt opgeleide Trainers Hormoonfactor hebben gedegen kennis over het hormonale systeem en kunnen die kennis inzetten om gezondheidsadviezen te geven. Je kunt mensen begeleiden om hun lichaam in een verbeterde of optimale staat te krijgen.
Wie zijn mijn medestudenten?
Medestudenten van de opleiding Trainer Hormoonfactor zijn mensen die veelal al met stressmanagement, sport en/of voeding bezig zijn, zoals personal trainers, mental coaches, orthomoleculair therapeuten of gewichtsconsulenten. Maar de opleiding wordt ook gevolgd door geïnteresseerden zonder voorkennis die de methode voor zichzelf of hun naasten willen gebruiken.
Structuur opleiding Trainer Hormoonfactor
De opleiding Trainer Hormoonfactor bestaat uit 5 blokken van 2 aaneengesloten lesdagen. Deze opleiding kan als afzonderlijke opleiding worden gevolgd of als onderdeel van de opleiding Vitaliteitscoach.
De onderstaande onderwerpen komen aan bod:
- Het hormoonsysteem tot in de detail uitgelegd
- Oorzaken en symptomen van hormoonklachten
- Spijsvertering in relatie tot hormonen
- Voeding in relatie tot hormonen
- De hormooncoach aan het werk
- Training / sport in relatie tot hormonen
- De psychologie achter eetgedrag
- Coachen naar gedragsverandering
- De helicopterview / samenvatting opleiding
- Het examen
Ook werk je tijdens de opleiding aan je portfolio (persoonlijk reflectieverslag, intervisieverslag, casuïstiek) en doe je al ervaring op door middel van intervisie (4 bijeenkomsten).
