Wat leer ik in de opleiding Stress en Burn-out Coach?
Centraal in de opleiding Stress en Burn-out Coach staat het leren begeleiden van mensen met stress- en burn-out gerelateerde klachten. De opleiding is een combinatie van kennisverwerving en praktijkervaring. Je ervaart hoe het is om met een cliënt te werken en waar je tegenaan loopt in coaching gesprekken. Tijdens de opleiding wordt er ook veel aandacht besteed aan jouw persoonlijke proces. De basis voor een goede coach is inzicht in eigen thema’s en terugkerende patronen.
Aan het einde van de opleiding Stress en Burn-out Coach kun je:
- Relaties leggen tussen oorzaak, gevolg en oplossing bij stress- en burn-out gerelateerde klachten.
- 'Volksziekte nummer 1’ van deze tijd deskundig aanpakken en mensen met stress en burn-out gerelateerde klachten op een professionele wijze begeleiden.
- Ontspanningsoefeningen aanbieden om stress te verminderen.
- Mensen leren om hun energieniveau op te bouwen.
- Zelfstandig een praktijk starten als Stress en Burn-out Coach.
- Als Stress en Burn-out Coach deskundige adviezen geven aan mensen binnen het bedrijfsleven, de gezondheidszorg en de Health sector.
Wat kan ik als Stress en Burn-out Coach?
Een door Sonnevelt opgeleide Stress en Burn-out Coach kan, al dan niet vanuit een eigen praktijk, professioneel aan de slag in de advisering en begeleiding van mensen met stress en burn-outklachten.
Wie zijn mijn medestudenten?
De opleiding Stress en Burn-out Coach wordt gevolgd door therapeuten, psychologen, trainers en coaches die een verdiepingsslag willen maken, maar ook door bijvoorbeeld HR managers van bedrijven en instellingen. De opleiding wordt ook gevolgd door mensen die zelf problemen met stress ervaren, ervaring hebben met burn-out of mensen daarbij willen gaan begeleiden.
Structuur opleiding Stress Burn-out Coach
De studie Stress en Burn-out Coach is opgebouwd uit 16 lesdagen, waarvan 1 examendag waarin theorie en praktijk getoetst wordt. Deze opleiding kan als afzonderlijke module worden gevolgd of als onderdeel van de opleiding Vitaliteitscoach.
De volgende onderwerpen komen aan bod:
- Wat is stress & fysiologie van stress
- Overspannenheid en burn-out
- Mentale en en fysieke interventies bij stress en een laag energieniveau
- Bezieling en spiritualiteit en zingeving
- Kracht van positieve gedachten
- Geweldloze communicatie en NLP
- Coachen op leefstijl
- Professionalisering van de Stress en Burn-out Coach
- Supervisie
- Examen theorie en praktijk
Tijdens de opleiding werk je aan je portfolio (reflectieverslagen en procesanalyse) en een literatuuropdracht en doe je al ervaring op door middel van intervisie (8 bijeenkomsten) en het begeleiden van 4 proefcliënten met 2 oefengesprekken (8 contactmomenten).
