Duur:
Circa 4 maanden.
Omvang:
10 lesdagen (incl. 1 examendag), gemiddeld 2 aaneengesloten dagen per 2 à 3 weken.
12 EC-punten (SNRO) / 136 PE-punten (KABIZ).
Studiebelasting:
gemiddeld 12 tot 14 uur per week.
Onderwerpen:
De opleiding Trainer Hormoonfactor bestaat uit 5 blokken van 2 aaneengesloten lesdagen.
De eerste helft van de opleiding ligt de nadruk op het opdoen van kennis. Je zelfstudie-tijd zal je in die weken vooral besteden aan het lezen/leren van de stof (met een proefexamen halverwege). In de tweede helft van de opleiding staat de vertaling naar de praktijk centraal. Dan voer je gesprekken met proefcliënten en houd je intervisie.
De onderstaande onderwerpen komen aan bod:
- Het hormoonsysteem tot in de detail uitgelegd
- Oorzaken en symptomen van hormoonklachten
- Spijsvertering in relatie tot hormonen
- Voeding in relatie tot hormonen
- De hormooncoach aan het werk
- Training / sport in relatie tot hormonen
- De psychologie achter eetgedrag
- Coachen naar gedragsverandering
- De helicopterview / samenvatting opleiding
Bekijk de video's waarin docent Ralph Moorman uitlegt wat je in de lesdagen kunt verwachten.
Huiswerk en afronding:
Ook doe je tijdens de opleiding ervaring op door het houden van sessies met twee proefcliënten. In de intervisie (3 bijeenkomsten) bespreek je je vragen en ervaringen met medestudenten en werk je gezamenlijk casuïstiek uit. Je ervaringen verwerk je in een portfolio. De opleiding wordt afgesloten met een examen. Deelnemers die deze opleiding voor zichzelf volgen zijn niet verplicht het portfolio te maken. Zonder portfolio ontvang je echter geen diploma.
Deze opleiding kan als afzonderlijke opleiding worden gevolgd of als onderdeel van de opleiding Vitaliteitscoach.
