Anneke Valk

Waarom ben je docent geworden?

Ik vind het fantastisch om mensen uit te leggen hoe iets werkt. Ik word er heel blij van als mensen steeds beter snappen hoe het zit. Daarnaast heb ik enorme bewondering voor de biologie en de levende natuur om ons heen. Vanuit het enthousiasme en die bewondering ben ik uiteindelijk biologiedocent geworden. 

Wat inspireert jou om les te geven in het specifieke vak(ken) dat je geeft?

Biologie is voor mij altijd de basis. Ik vind het ongelooflijk fascinerend hoe wij (en ook dieren en planten) werken en hoe al die cellen en weefsels samenwerken om jou te laten leven. Als je snapt wat hormonen doen en hoe fundamenteel ze voor je zijn kun je in je dagelijks leven betere keuzes maken, voor zowel je gezondheid als je vitaliteit.

Wat betekent vitaal leven voor jou?

Vitaal leven betekent voor mij zin hebben in de dag. Energie voelen. Voelen dat je iets kunt betekenen voor de mensen om je heen en dat je mensen positief kunt inspireren en ondersteunen en dat je de wereld een stukje mooier kunt maken. Dat hoeft niet groot te zijn; dat kan heel klein zijn. Vitaliteit heeft voor mij ook te maken met verbondenheid met zowel jezelf als de wereld om je heen.

Waarom past Sonnevelt bij jou?

Sonnevelt waarborgt kwaliteit in onderwijs voor volwassenen. Bij de opleiding Hormooncoach leer je hormonale processen begrijpen én vertalen naar praktische leefstijlinterventies en coaching. Vanuit mijn academische achtergrond kan ik bijdragen aan diepgang en theoretische bedding van het lesmateriaal.

Wat is je opleiding/achtergrond?

Ik ben bioloog en heb mijn MSc Biology behaald aan Wageningen Universiteit, waar ik ook de PE&RC Research Master volgde. Veertien jaar lang werkte ik als universitair docent aan Wageningen University & Research, waar ik nog steeds als gastdocent actief ben.

Onderwijs is altijd een belangrijk onderdeel van mijn werk geweest. In 2025 werd ik verkozen tot Teacher of the Year van Wageningen University en genomineerd voor Nationaal Docent van het Jaar. Eerder won ik de Excellent Education Prize en behaalde ik de Senior University Teaching Qualification (SUTQ).

Sinds 2021 geef ik workshops, keynotes en trainingen aan organisaties en bedrijven over hormonen en levensfasen, vaak vertaald naar de praktijk op de werkvloer.

In 2026 gaf ik mijn eerste theatercollege, waarin mijn liefde voor kennis delen, wetenschap en het podium samenkomen. En daar gaan er zeker nog meer van volgen!

Vakgebied nu; waar geef je les in?

• Hormonen, levensfasen.
• Cyclus, zwangerschap, overgang.
• Stress, werkdruk.
• Brein en neurotransmitters.

Publicaties

Zwijgverzuim; menopauze op de werkvloer, kennis en beleid voor duurzaam leiderschap (2025), ISBN: 9789090407265 (eerste managementboek over de perimenopauze).

TEDxWageningenUniversity: Beyond Shame: Reclaim Resilience by Understanding Hormones (2025)