Sociale contacten

Sociale relaties helpen bij stress. Een vriendelijk woord in een zenuwslopende situatie, een luisterend oor na een lastige dag of een arm om je heen als het gewoon even niet meer gaat.

Een vitale relatie is een relatie die leeft, waarin beide partners zichzelf kunnen zijn en floreren. Een vitale relatie is heel belangrijk voor de gezondheid. Niet-vitale relaties kunnen stress opleveren en leiden tot burn-out en depressie.

Steeds meer jongeren hebben last van stress, eenzaamheid en burn-out klachten. De lockdowns en maatregelen van de afgelopen twee jaar hebben een extra duit in het zakje van jongeren gedaan. 

Verbonden zijn met je dierbaren zorgt voor een stabiel fundament waarop je altijd kunt terugvallen, in goede en slechte tijden. Lees meer over de redenen waarom verbinding met elkaar zo sterk en krachtig is.