Verbeter je weerstand

Ontvang 7 dagen lang informatie en tips

Om je weerstand een boost te geven hebben we de week Verbeter je weerstand ontwikkeld.

De volgende onderwerpen komen o.a. aan bod:

• Wat is het immuunsysteem en hoe versterk je het?
• De invloed van voeding op stress
• Stress en je afweersysteem
• Belang van ontspanning en slapen
• Bewegen
• Positief denken en zelfvertrouwen

Doe mee en ontvang tijdens de week Verbeter je weerstand iedere dag interessante artikelen, video's en tips om mee aan de slag te gaan!