Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Aantal zoekresultaten: 876

Blog
Slaapproblemen bij kinderen
Kinderen hebben hun slaap hard nodig. Zeker in deze tijd waarin ze worden overspoeld door indrukken. Maar wanneer het in de zomer langer licht is, wordt het moeilijker om je kind naar bed te krijgen. Wat kun je als ouder doen wanneer er iedere avond een strijd is om je kleine schatten onder het...Lees meer
Blog
Is jouw relatie in balans?
Het geheim van een optimale relatie zit hem in de uitwisseling. Als het gaat om duurzaam contact tussen mensen is er een belangrijke natuurwet werkzaam, namelijk die van geven en ontvangen. Die wil, net als bij yin en yang, altijd weer in balans zijn. Maar dat is hij meestal niet. In principe is...Lees meer
Blog
Vakantiestress? Doe één ding tegelijk
Wanneer je denkt aan vakantie, denk je aan ontspanning. Toch pakt dat in de realiteit nogal eens anders uit. Het aantal mensen dat gefrustreerd thuiskomt van een veertiendaagse uitstap stijgt nog steeds. Op het moment dat je met vakantie uit je dagelijkse routine stapt, is de kans groter om met...Lees meer
Blog
Persoonlijke Groei Moeheid. Wanneer ben je klaar met leren?
Ook last van het PGM-syndroom? Persoonlijke Groei Moeheid komt voor in alle lagen van de bevolking. Regelmatig kom ik mensen tegen die verzuchten: ‘Is het nu nooit klaar?’ Ze zoeken dan vertwijfeld naar een mogelijkheid om hun belastende levenspatroon te doorbreken. Deze mensen lijken vast te...Lees meer
Blog
Angst om te kiezen
Ooit gehoord van ‘Verlies-aversie’? Dit is de weerstand die je kunt voelen wanneer je bang bent om iets kwijt te raken. Om te overleven is ons brein altijd op zoek naar een mogelijk gevaar. Dit heeft ons ver gebracht in onze evolutie. Tegelijkertijd zorgt het er voor dat we bijna dagelijks...Lees meer
Blog
Het veranderen van een ongezonde levensstijl is mogelijk
Gedragspatronen veranderen vraagt geduld. Jouw gedrag is ook niet van de ene op de andere dag ontstaan. Onder invloed van genetische factoren, je omgeving en blootstelling aan allerlei prikkels, ben je geworden wie je nu bent. Wil je daar verandering in aanbrengen, dan is het verstandig om daar de...Lees meer
Blog
Met tuinieren groeit je gezondheid
Dat buiten in de tuin werken gezond is zal je niet verbazen. Voor alle mensen die geen tuin hebben is deze blog wellicht een aansporing om een moestuintje te starten. Of oudere mensen in de buurt te helpen die hun eigen tuin moeilijk kunnen onderhouden. Ben je van mening dat je meer uitrust voor de...Lees meer
Blog
Gezond eten? Wat is (bio)logisch?
Enkele weken geleden verscheen er een schokkend rapport van de Stanford universiteit. Daarin werd aangegeven dat biologische levensmiddelen nauwelijks gezonder zouden zijn dan ander voedsel. Dit geeft direct verwarring bij de mensen die langzaam maar zeker de overstap willen maken naar gezonde...Lees meer
Blog
Lukt het nog om stil te zitten? Ik bedoel niet met je armen over elkaar, maar om even niets doen. Het valt me op dat iedere zogenaamde ‘pauze’ direct moet worden opgevuld met activiteiten. Tijdens de pauze van een film of theatervoorstelling wordt direct de smartphone  tevoorschijn getoverd. Binnen...Lees meer
Blog
Hoeveel vitaliteit is er nog op je werk?
Vitale mensen zorgen voor vitale organisaties en omgekeerd. Energie is er altijd en overal. Je moet alleen leren om die energie te benutten. Energie hoef je niet op te wekken, het is er al. De kunst is om de aanwezige energie vrij te maken en te gebruiken. Denk maar aan zonne-energie en...Lees meer

Pagina's