Worstel je ook wel eens met de vraag: Leid ik het leven dat echt bij me past of is het tijd voor een nieuwe start? Een mens leeft gemiddeld 4.000 weken. Dus leef je dromen na en maak ze waar! Het is nooit te laat voor een carrièreswitch of om aan een nieuwe studie te beginnen. Maar hoe achterhaal je wat je wilt? 4 manieren om je geheime verlangens boven tafel te krijgen.
Albert Sonnevelt helpt je deze avond bij het ontdekken van jouw passie.
Zoek een rustig plekje en ontspan. Maak je hoofd leeg en stel je voor dat je geen verantwoordelijkheden en verplichtingen hebt. Laat je fantasie de vrije loop. En geld speelt ook geen rol. Focus je vervolgens puur en alleen op wat je ontzettend leuk vindt. Wat boeit je? Inspireert je eindeloos? Geeft je telkens weer nieuwe energie? Ofwel: wat doe je het allerliefst? Dag in en dag uit zonder dat het je verveelt?
Heb je een beeld van wat je het liefste doet? Ga nu nog een stapje verder. Doe je ogen dicht, breng je aandacht naar binnen en roep nu het beeld van je ideale dag op in je droomleven. Projecteer wat je ziet op een filmdoek en zie het beeld steeds scherper worden.
Nog een manier om je droomleven te ontdekken, is teruggaan naar je kindertijd. Een kind is onbevangen en conformeert zich niet aan allerlei regeltjes. Dit in tegenstelling tot volwassenen. Daarom kan een reis terug in de kindertijd helpen verborgen verlangens te ontdekken. Zoek een rustig plekje, relax en visualiseer jezelf als kind. Wat deed je vol hartstocht en overgave. Wat vond je interessant en boeide je mateloos? Maakte je dolblij? Zorgde dat je de tijd vergat? Was dat buiten spelen? Sporten? Knutselen? Dieren verzorgen? Muziek maken? Kortom, welke activiteit verveelde je eenvoudigweg nooit. En… heb je nog dezelfde bezigheden nu je volwassen bent? Achterhaal je kinderdromen. Wie weet helpt het je heimelijke verlangens te vinden.
Nog een manier om je leven richting te geven en te achterhalen wat je wilt veranderen is terugkijken op je leven als je straks op je sterfbed ligt. Wat was belangrijk voor je? Wat wil je gedaan hebben? Nog harder werken? Meer geld? Meer succes? Of zijn er ook betekenisvolle doelen als persoonlijke groei en ontwikkeling, een bijdrage leveren aan iets, fijne relaties en dergelijke die je belangrijk vindt? Schrijf het eens op. Noem enkele positieve zaken en geef ook voorbeelden van waar het wrikt. Mogelijk dat je zo een stapje dichterbij je ideale droomleven en dus nieuwe start komt.
Bovenstaande oefeningen helpen je inzicht te krijgen in wat je wilt veranderen. Is het reizen? Schilderen? Dieren in nood redden? Een boek schrijven? Mogelijk kun je met een paar kleine aanpassingen in je dagelijkse bestaan al een stap in de richting van je droomleven zetten. Een dag minder werken, extra kinderopvang regelen, cursussen volgen enzovoort. Aarzel niet langer en begin nu.
Wil jij ook een nieuwe start maken en hulp krijgen bij het ontdekken van jouw passie? Dan is de masterclass Ontdek je passie iets voor jou! Psycholoog en executive coach Albert Sonnevelt helpt je tijdens een inspirerende avond een indruk te krijgen van de richting die je met jouw leven op kan gaan. Met praktische oefeningen, duidelijke voorbeelden en handige tips ontdek jij jouw passie.
Inspireren en boeien mensen die het roer omgooien je ook zo? Bekende voorbeelden zijn gezinnen die bijvoorbeeld naar Spanje, Italië of Zweden vertrekken om hun droom waar te maken. Vanuit het niets bouwen zij een goedlopende B&B of camping op. Uiteraard zijn er dito andere voorbeelden. Een café-eigenaar die zanger wordt, een secretaresse die haar eigen kledinglijn op de markt brengt of een liedjesschrijver die zich ontpopt tot wijnboer.
Mooie en hoopgevende verhalen die mogelijk het verlangen in je aanwakkeren om ook je leven te veranderen; een nieuwe start te maken. Want als anderen hun dromen waar kunnen maken dan kan jij het misschien ook. Rijst de vraag: wat ga je dan doen. Wat zijn de verlangens die je graag werkelijkheid ziet worden? Heb je dat nog niet helder voor ogen? Of misschien ben je bang je huidige zekere bestaan op te geven? Een nieuwe start of dromen waarmaken wil niet meteen zeggen dat je rigoureus je leven moet omgooien. Ook met kleine veranderingen en/of aanpassingen in je huidige leven kun je doen wat je zinvoller vindt en wat goed voelt. Maar, hoe krijg je je heimelijke wensen en verlangen helder?