Wat leer ik in de opleiding Mental Coach?
Centraal in de opleiding Mental Coach staat het leren hoe gedragsverandering werkt. Je leert te zien welke gedragspatronen bij een persoon horen en hoe je die positief kunt beïnvloeden. Je ervaart welke technieken je kunt toepassen om mensen te motiveren. Tijdens het klassikale onderwijs is er veel ruimte voor praktijk, zoals bijvoorbeeld de behandeling van proefcliënten. Ook wordt er veel aandacht besteed aan jouw persoonlijke proces. De basis voor een goede coach is inzicht in eigen thema’s en terugkerende patronen.
Aan het einde van de opleiding Mental Coach kun je:
- Zowel individuen als teams begeleiden met het behalen van succes.
- Adviezen geven op het gebied ‘peak performance’ vanuit eigen praktijk aan bedrijven, scholen, internet, e-coaching, sportverenigingen of wellnesscentra.
- Doelgericht coachen, omdat je bewust onderscheid kunt maken tussen de vier verschillende coachingstypologieën.
- Effectief motiveren.
- Cliënten mentaal, emotioneel en fysiek ondersteunen in het realiseren van doelen.
- Een duidelijk stappenplan maken van de huidige situatie naar de gewenste situatie.
Wat kan ik als Mental Coach?
Een door Sonnevelt opgeleide mental coach helpt cliënten hun innerlijke motivatie te vinden en gedragspatronen te veranderen, waardoor ze gelukkiger en vitaler in het leven staan. Je creëert een andere mindset waardoor cliënten hun gedrag kunnen veranderen.
Wie zijn mijn medestudenten?
De opleiding Mental Coach wordt gevolgd door mensen die een professionele stap willen maken naar een zelfstandige coachpraktijk of meer coachvaardigheden binnen hun bestaande baan willen ontwikkelen. De opleiding biedt ook toegevoegde waarde voor mensen die binnen organisaties trainingen willen geven op het gebied van gedragsverandering en peak performance. Daarnaast is de opleiding ook geschikt voor studenten die voor zichzelf willen leren hoe ze gedragsverandering effectief in kunnen zetten in hun huidige werk en leven.
Structuur opleiding Mental Coach
De opleiding tot Mental Coach is opgebouwd uit 10 dagen, waarvan 9 lesdagen en 1 examendag.
Deze opleiding kan afzonderlijk worden gevolgd of als onderdeel van de opleiding Vitaliteitscoach.
Onderstaande onderwerpen komen aan bod:
- Het begeleiden van individuen en teams op het gebied van gezondheid, leefstijl en gedrag
- Het begeleiden van individuen en teams bij het vergroten van zelfvertrouwen, wegnemen van angsten, omgaan met druk en keuzestress
- De werking van het brein en denkvoorkeuren
- Het herkennen en begeleiden van mental coachingstypologieën met de bijbehorende interventies
- Het beheersen van het mental coachmodel
- Het hanteren van meerdere communicatiestijlen
- Het toepassen van diverse coachingsvaardigheden en focustechnieken
- Praktijkvoering
- Examen theorie en praktijk
Tijdens de opleiding werk je aan je portfolio (reflectieverslagen en huiswerkopdrachten) en een literatuuropdracht. Ook doe je al ervaring op door middel van intervisie (8 bijeenkomsten) en het begeleiden van proefcliënten (4 contactmomenten).
