Anne is wat te zwaar en ze beweegt te weinig. Soms probeert ze wat af te vallen en naar de sportschool te gaan. Maar na een paar weken valt ze weer terug in haar oude patroon. Met een drukke baan en een jong gezin valt het Anne niet mee om elke dag gezond te eten en goed voor haarzelf te zorgen. Bovendien ligt ze ’s nachts vaak wakker van haar werk en dat helpt niet om de volgende dag de goede voornemens vol te houden. Een leefstijlcoach helpt mensen zoals Anne om de juiste keuzes te maken en patronen te doorbreken.
In de opleiding Leefstijlcoach leer je te coachen op de thema’s stressmanagement, slaap, voeding en bewegen. De basis van waaruit gewerkt wordt is positieve gezondheid. Dit betekent dat gezondheid meer is dan alleen de afwezigheid van ziekte of gebreken. Zo lever je een belangrijke bijdrage om de aandacht samen met de cliënt te verschuiven naar gezondheid en gedrag in plaats van ziekte en zorg.
Een door Sonnevelt opgeleide Leefstijlcoach begeleidt cliënten die willen werken aan een gezonde leefstijl. De leefstijlcoach helpt de cliënt bij het zich bewust worden van gedrag en gewoonten met als doel het bereiken van een gezondere leefstijl.
De opleiding is SNRO geaccrediteerd. Bovendien wordt de opleiding ontwikkeld volgens de accreditatie eisen van de Beroepsvereniging Leefstijl Coaches Nederland (BLCN) en gaat uitsluitend van start als de accreditatie door de BLCN is afgegeven. Na afronding van de opleiding Leefstijlcoach kun je lid worden van de BLCN. Wil je ook voor vergoeding vanuit de basis zorgverzekering in aanmerking komen dan dien je nog een startinstructie (CooL programma) te volgen bij het Expertisecentrum Leefstijlinterventies.
Meer weten over het vak leefstijlcoaching? Lees dan de Q&A's.
Wil je op de hoogte worden gehouden over de accreditatie? Laat dan hier je gegevens achter.
Leefstijlcoaching staat volop in de belangstelling, nu dit vanaf 1 januari 2019 binnen het basispakket verzekerd is. Daarmee stijgt ook de vraag naar leefstijlcoaches en dus de vraag naar opleidingen op dit gebied. Voor Sonnevelt is dit een bekend terrein. Als expert op het gebied van gezond leven leiden wij al sinds jaar en dag vitaliteitscoaches op. Maar wat is nu precies het verschil tussen vitaliteitscoaching en leefstijlcoaching? Leefstijlcoach en vitaliteitscoach worden namelijk nogal eens in een adem genoemd. Naast een grote overlap, zit er wel degelijk een wezenlijk verschil tussen het werkterrein van de beide coaches. Een nadere uitleg van wat het verschil is tussen een leefstijlcoach en een vitaliteitscoach aan de hand van de vitaliteitspiramide van Albert Sonnevelt lees je hier.
Tijdens de opleiding Leefstijlcoach wordt er veel aandacht besteed aan gezonde voeding, bewegen, oorzaken en gevolgen van stress, optimale slaap en verslavingspatronen.
Aan het einde van de opleiding Leefstijlcoach kun je:
Met je tijdens de opleiding opgedane kennis help je cliënten zelf gezonde keuzes te maken om zo een succesvolle en duurzame verandering in leefstijl te krijgen. Je kunt inschatten wat de cliënt hiervoor nodig heeft en weet dit te vertalen naar praktische toepassingen. Het beroep van Leefstijlcoach kun je zowel in zelfstandig in een praktijk of als aanvulling in je bestaande baan uitvoeren. Als Leefstijlcoch kun je mensen 1 op 1 begeleiden en in kleine groepen.
De opleiding Leefstijlcoach wordt gevolgd door mensen met hbo- of wo-niveau/opleiding die een professionele stap willen maken naar eigen coachpraktijk of die anderen willen coachen naar een gezondere leefstijl. De opleiding wordt ook gevolgd door mensen die hun eigen leefstijl willen aanpakken en daarvoor een gedegen theoretische achtergrond zoeken.
De opleiding is opgebouwd uit 14 lesdagen. In de opleiding komen de volgende onderwerpen aan bod:
Tijdens de opleiding werk je aan je portfolio (reflectieverslag per les en huiswerkopdrachten) en doe je al ervaring op door middel van intervisie (4 bijeenkomsten en bijbehorend verslag) en begeleid je proefcliënten (9 contactmomenten).
Bij betaling ineens krijg je 5% korting op de opleidingskosten. Bovenstaande prijzen zijn inclusief uitgebreide lesmap en examenkosten. Exclusief literatuur en eventuele herexamenkosten à €95,- per onderdeel. In het kader van de onderwijsvrijstelling geen btw van toepassing.
Tot 52% korting op je opleiding, afhankelijk van je inkomen.
Doe eenmaal per jaar belastingaangifte (of laat dit doen). Je kunt dan studiekosten aftrekken (er geldt een drempel van € 250,-). Naast de kosten voor jouw opleiding kun je ook studieboeken aftrekken. Bekijk hier een rekenvoorbeeld van jouw belastingvoordeel. Voor meer informatie omtrent het aftrekken van studiekosten, verwijzen wij je naar de site van de Belastingdienst.
Deze opleiding wordt ook in het voorjaar op andere locaties en lesdagen aangeboden. Lees dit en meer in onze nieuwsbrief of volg ons op social media (Facebook, Twitter, LinkedIn).
Als een opleiding vol is dan zoeken wij graag naar andere mogelijkheden. In het geval van voldoende belangstelling, starten we bijvoorbeeld een nieuwe groep. Je wordt dan op een wachtlijst geplaatst. Mocht er te weinig belangstelling zijn voor een tweede groep, dan zoeken wij in overleg naar een oplossing. Sonnevelt biedt geïnteresseerden altijd een oplossing!
Wij verwachten van studenten dat zij de lessen op de eigen leslocatie volgen. In geval van overmacht kan een gemiste les echter ook op een andere locatie worden ingehaald. Laat dat ons tijdig weten dan zoeken we naar een passende oplossing. Vul hier het online aanvraagformulier inhaalles in. Aanvragen voor inhaallessen kunnen worden ingediend zodra bekend is of de opleiding definitief van start gaat op de desbetreffende locatie.
Voor een routebeschrijving met de auto of het openbaar vervoer, klik hier.
