Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Last van keuzestress? Volg je hart
Enig idee hoeveel keuzes je maakt op één dag?.... Gemiddeld zo’n 30.000 keer! Dat komt overeen met de hoeveelheid gedachten die je ongeveer dagelijks hebt. Iedere drie seconden komt er weer een andere gedachte in je op. Lees meer
Hoeveel vitaliteit is er nog op je werk?
Vitale mensen zorgen voor vitale organisaties en omgekeerd. Energie is er altijd en overal. Je moet alleen leren om die energie te benutten. Energie hoef je niet op te wekken, het is er al. De kunst is om de aanwezige energie vrij te maken en te gebruiken. Lees meer
Het veranderen van een ongezonde levensstijl is mogelijk
Gedragspatronen veranderen vraagt geduld. Jouw gedrag is ook niet van de ene op de andere dag ontstaan. Onder invloed van genetische factoren, je omgeving en blootstelling aan allerlei prikkels, ben je geworden wie je nu bent. Lees meer
Met tuinieren groeit je gezondheid
Dat buiten in de tuin werken gezond is zal je niet verbazen. Voor alle mensen die geen tuin hebben is deze blog wellicht een aansporing om een moestuintje te starten. Of oudere mensen in de buurt te helpen die hun eigen tuin moeilijk kunnen onderhouden. Lees meer
Persoonlijke Groei Moeheid. Wanneer ben je klaar met leren?
Ook last van het PGM-syndroom? Persoonlijke Groei Moeheid komt voor in alle lagen van de bevolking. Regelmatig kom ik mensen tegen die verzuchten: ‘Is het nu nooit klaar?’ Ze zoeken dan vertwijfeld naar een mogelijkheid om hun belastende levenspatroon te doorbreken. Lees meer
Stressklachten? In 3 stappen ben je weer vitaal
Volgens Bruce Lipton, professor aan de universiteit van Stanford, worden 95% van al onze klachten veroorzaakt door stress. Langdurig psychische en lichamelijke spanning ontregelt onder andere je hormonale balans. Lees meer
Vakantiestress? Doe één ding tegelijk
Wanneer je denkt aan vakantie, denk je aan ontspanning. Toch pakt dat in de realiteit nogal eens anders uit. Het aantal mensen dat gefrustreerd thuiskomt van een veertiendaagse uitstap stijgt nog steeds. Lees meer
Wat hebben liefde en angst met elkaar te maken?
Valentijnsdag komt er weer aan. Een wake-up call om met liefde aan je medemensen te denken. Eigenlijk bijzonder dat daar een speciale dag voor is. Natuurlijk is het leuk om te verrassen of om extra aandacht te krijgen. Lees meer
Stress is gezond, maar hoelang?
Iedere topsporter en artiest weet het; stress is nodig. Om een prestatie te leveren moet energie worden opgewekt. Het lichaam wil altijd doen wat je geest vraagt. Is er een actie nodig? Dan maakt je lijf alle benodigde stoffen aan om het optimale eruit te halen. Lees meer
In de Blauwe Zones leef je langer
Steeds meer pillen beloven een eeuwige jeugd. Plastische chirurgie garandeert een jong uiterlijk. Een groeiend aantal mensen lijken in deze huidige maatschappij op zoek te zijn naar snelle oplossing. Een ‘quick fix’ tegen voortschrijdende ouderdom. Lees meer

Pagina's