Blogs | Sonnevelt Opleidingen

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

De kracht van een Beweeg Coach
We weten inmiddels allemaal dat beweging een positief effect heeft op de gezondheid, zowel op lange als korte termijn. Lees meer
Voetreflexologie en stress
Mensen reageren allemaal anders onder (negatieve) stress. Zo kan de ene persoon goed presteren onder druk en de ander kan daar juist niet goed tegen. Tijdens een stress situatie gebeurd er zowel op fysiek, mentaal als emotioneel vlak veel. Lees meer
De cirkel van invloed en betrokkenheid voor senioren
Als Seniorencoach heb je veel te maken met 55+ mensen die zichzelf tegenkomen. Ik denk dan aan de vele verliesmomenten. Je kinderen gaan het huis uit, je  verliest je baan, je naasten overlijden etc. Dan ervaar je rouw, dat wil zeggen, verdriet en stress. Lees meer
Stress ervaart iedereen anders
Om gelijk met het moraal van dit verhaal te komen (zodat er geen stress ontstaat tijdens het lezen van dit artikel): stress ervaart IEDEREEN anders en maakt elke bestaande klacht erger. Hoe zet je dan het mes in de stress als er geen kant-en-klare-oplossing is? Lees meer