Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Wat doet een voedingsdeskundige
Zijn E-nummers schadelijk voor de gezondheid? Wat zijn nu écht gezonde en verantwoorde voedingsmiddelen? Zijn superfoods heilzaam? Hoe val ik op een gezonde en verantwoorde manier af? Een greep uit de vragen waar je als professioneel voedingsdeskundige wel raad mee weet. Lees meer
Wat is een gezond voedingspatroon
Een gezond voedingspatroon bevordert een goede gezondheid en fitheid. Je verlaagt de kans op allerlei welvaartziekten zoals hoge bloeddruk, overgewicht, hart- en vaataandoeningen, diabetes 2 en bepaalde vormen van kanker. Lees meer
Werken als natuurvoedingsadviseur
Voeding geniet steeds meer belangstelling. Mensen (her)ontdekken hoe belangrijk voeding is voor een gezond en vitaal leven en willen daar meer over weten. Maatschappelijk gezien kiezen steeds meer mensen voor een bewustere en meer duurzame leefstijl. Lees meer
Slaapproblemen oplossen zonder medicatie
Slaap is belangrijk voor je welzijn net als gezond eten en genoeg bewegen. Toch slaapt niet iedereen even goed. Meer dan 60% van de Nederlanders (onderzoek Hersenstichting en Trimbos Instituut, maart 2019) is zelfs ontevreden over hun eigen slaapkwaliteit. Lees meer
Opnieuw gezond leren eten
Wil je opnieuw gezond leren eten? Weten welke voedingsmiddelen je daadwerkelijk nodig hebt? Die je niet alleen vullen, maar ook daadwerkelijk voeden? In dit artikel meer over het belang van gezond eten en hoe je ermee aan de slag gaat. Lees meer
Wat doet een slaapcoach?
Lig jij ook elke nacht te wachten op Klaas Vaak? Kost doorslapen je moeite? Of wordt je voor de ochtend gloort wakker? Je bent niet de enige. Flink wat Nederlanders slapen slecht en hebben zelfs slaapproblemen. Ze voelen zich ‘s ochtends niet uitgerust en functioneren slecht. Lees meer
Wat is pure voeding en waarom zou je het eten?
Er is steeds meer aandacht voor puur eten. Zelf koken met verse, eerlijke en natuurlijke producten. Omdat het onder andere smaakvoller is, voedzamer en ook goed voor je weerstand en gezondheid. Maar, wat is pure voeding en waarom zou je kiezen voor puur eten? Lees meer
Wat is natuurlijke voeding
Er is veel belangstelling voor natuurlijke voeding. Onder andere vanwege voedselschandalen, zorgen over genetisch gemanipuleerd voedsel, groeiend bewustzijn van het milieu, duurzaamheid en heel belangrijk: de eigen gezondheid. Lees meer
Slecht slapen tijdens de overgang: oorzaken en tips
Slecht slapen tijdens de overgang, nogal wat vrouwen tussen de 44 en 60 jaar kampen ermee. Variërend van moeilijk in slaap vallen tot regelmatig wakker worden in de nacht. Gevolg van de gebroken nachten zijn onder andere vermoeidheid, snel geïrriteerd raken en concentratieverlies op de dag. Lees meer
Wat te doen tegen slapeloosheid en wat is slapeloosheid
Last van slapeloosheid wil zeggen dat je problemen ervaart met slapen. Ongeveer 25% van de volwassenen in Nederland - ofwel 2,9 miljoen mensen - kampen ermee, aldus recente CBS-cijfers. Daarom aandacht voor wat slapeloosheid is en antwoord op de vraag: wat te doen tegen slapeloosheid? Lees meer

Pagina's