Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

De genezende werking van beweging
Sporten is een sterk medicijn. Niet alleen werkt regelmatig voldoende bewegen positief voor je lichamelijke welzijn, maar ook geestelijk krijg je er een oppepper van. Een overzicht met de voordelen van regelmatig bewegen ofwel: de genezende werking van beweging. Lees meer
Wat is een voedingsconsulent?
Wil je bewuster en gezonder eten, maar weet je niet hoe? Heb je overgewicht en lukt afvallen je niet? Vraag je je af wat een gezond en verantwoord eetpatroon is voor je leeftijd? Lees meer
Wat is een vitaliteitscoach?
Lichaam en geest zijn bij veel mensen in onbalans. De Wereldgezondheidsorganisatie geeft aan dat ruim 75% van alle welvaartziekten worden veroorzaakt door levensstijl. Daarmee hebben mensen grote invloed op het voorkomen van welvaartsziekten en het behoud van gezondheid. Lees meer
De invloed van mindset bij afvallen
Wil je gewicht verliezen? Dan is het niet alleen een kwestie van gezond eten en voldoende bewegen. Ook tussen je oren moet je er klaar voor zijn. De geest is namelijk van essentieel belang bij afvallen. Meer over de invloed van mindset bij afvallen en motivatietips. Lees meer
Wat doet een voedingsdeskundige
Zijn E-nummers schadelijk voor de gezondheid? Wat zijn nu écht gezonde en verantwoorde voedingsmiddelen? Zijn superfoods heilzaam? Hoe val ik op een gezonde en verantwoorde manier af? Een greep uit de vragen waar je als professioneel voedingsdeskundige wel raad mee weet. Lees meer
GLI: wat is Gecombineerde Leefstijlinterventie?
De basisverzekering vergoedt sinds januari 2019 verschillende Gecombineerde Leefstijlinterventies (GLI). Deze leefstijlcoaching richt zich op gewichtsvermindering door een gezondere leefstijl. Lees meer
Microbreaks: Simpele en effectieve beweegtips
Tegenwoordig zitten we waarschijnlijk meer en vaker in dezelfde houding met (spannings)klachten tot gevolg. Lees meer
Waarom is bewegen belangrijk en hoeveel
Waarom is het eigenlijk zo belangrijk om te bewegen? Over het belang van bewegen, hoeveel lichaamsbeweging je nodig hebt en enkele eenvoudige tips om elke dag meer te bewegen. Lees meer
docent Jacqueline Vogelaar
Jacqueline Vogelaar is docent van de opleidingen Psyche en gewicht, Vitaliteitscoach en Trainer Hormoonfactor bij Sonnevelt Opleidingen. Jacqueline is opgeleid tot psychosociaal therapeut met als specialisatie gewicht-gerelateerde vraagstukken. Lees meer
Runningtherapie bij depressie
Runningtherapie bij depressie is misschien niet het eerste waar je aan denkt als je psychische klachten hebt. Toch kan hardlooptherapie helpen als je depressieve klachten ervaart.   Lees meer

Pagina's