Blogs | Sonnevelt Opleidingen

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Omgaan met iemand die een burn-out heeft
Omgaan met iemand die een burn-out heeft, hoe doe je dat? Je wilt er graag zijn voor diegene. Dus, wat doe je wel en wat kun je beter niet zeggen? Hieronder enkele tips hoe je iemand met een burn-out kunt bijstaan.  Lees meer
Positief leren denken, 6 tips
Wil je graag positief leren denken, zodat je meer tevreden, blijer en gelukkiger in het leven staat? Bijgaand een aantal tips die je helpen positiever in het leven te staan. Lees meer
Wat is werkgeluk?
Wat is werkgeluk? Is dat werk doen dat je leuk vindt? Je plezier geeft? Samenwerken met leuke collega’s? Flexibele werktijden? Goed salaris? Of zijn er andere factoren die geluk op je werk bepalen? Over de betekenis van werkgeluk, enkele voordelen én hoe je gelukkiger wordt op je werk. Lees meer
Hoe kom je van een burn-out af?
De vraag: “Hoe kom je van een burn-out af?” scoort hoog in de zoekopdrachten van Google. Dat is niet vreemd. Het aantal Nederlanders dat opgebrand is, steeg de afgelopen jaren flink. Meer over wat een burn-out nu is, de cijfers en tips om je herstel te bevorderen. Lees meer
Positieve psychologie oefeningen
Positieve psychologie oefeningen richten zich onder andere op wat goed gaat in je leven, waar je dankbaar voor bent. Eigenlijk zijn de oefeningen een soort complimentjes aan jezelf. Lees meer
Hoe krijg ik weer zin in het leven? 5 tips om de sleur te doorbreken
Worstel je met de vraag: hoe krijg ik weer zin in het leven? Omdat je bestaan een sleur lijkt? Je last hebt van een gebrek aan levenslust? Met de volgende tips geef je je leven een nieuwe boost. Lees meer
Hoe vind je geluk in jezelf? Sleutel tot geluk.
Gelukkig zijn willen we allemaal. Maar, hoe vind je geluk in jezelf? Al eeuwenlang houd die vraag de mensheid bezig. Waarom? Omdat geluk ervaren en je gelukkig voelen, loont! Eenvoudigweg, omdat je gezondheid er wel bij vaart. Lees meer
Wat is positieve psychologie?
Positieve psychologie is kort gezegd een op wetenschap gebaseerde psychologiestroming die zich richt op wat je gelukkig maakt. Het wordt dan ook wel gelukswetenschap genoemd. Het streeft er namelijk naar je welbevinden te versterken en veerkracht te vergroten. Lees meer
Wat is geluk
Wat is geluk? Ofwel: weet jij wat je gelukkig maakt? Al eeuwenlang is de mens op zoek naar een antwoord hierop. In dit blog meer over wat er zoal met geluk wordt bedoeld. Lees meer
Positieve gezondheid
Positieve gezondheid is een nieuwe en brede visie op gezondheid. De focus ligt daarbij juist niet op ziekte en zorg. Het draait om veerkracht, je leven zin geven en doen wat je leven de moeite waard maakt. Want, je bent je ziekte niet. Lees meer

Pagina's