Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Hoe zorg ik dat mijn kind gelukkig is?
Als ouders wens je dat je kind gelukkig is én blijft. Dat het plezier maakt, zich geborgen voelt, tevreden is, blij et cetera. Maar, hoe pak je dat nu aan? Ofwel: hoe voed je als ouders je kind op tot een gelukkig persoon? Lees meer
Zo word je minder streng voor jezelf: 6 tips voor meer zelfcompassie
Ben jij ook zo streng voor jezelf? Spreekt je innerlijke criticus je telkens weer toe? Jammer. Want dat innerlijke stemmetje demotiveert, ondermijnt je zelfvertrouwen, kost veel energie en verpest je levensplezier. Wat je wel moet doen? Minder streng zijn en compassie hebben. Lees meer
Gelukkige medewerkers zijn productiever: tips voor meer werkgeluk
Gelukkige medewerkers zijn productiever, positiever en creatiever. Wat zorgt er voor dat je gelukkig bent op je werk en hoe kun je werkgeluk vergroten? Lees meer
Wat is een gelukscoach
Een gelukscoach? Dat klinkt misschien zweverig, maar dat is het beslist niet. Pakweg de afgelopen decennia is er enorm veel wetenschappelijk onderzoek verricht naar het belang van geluk. En wat blijkt? Geluk ervaren doet je ontzettend goed. Zowel in je persoonlijke leven als op je werk. Lees meer
Wat is mindfulness therapie?
Heb je vaak last van stress? Pieker je continu over het heden of verleden? Kamp je geregeld met depressieve gevoelens? Mindfulness biedt dan uitkomst volgens de wetenschap. In dit blog meer over wat mindfulness therapie is, de voordelen ervan en hoe je het oefent. Lees meer
Positief leren denken, 6 tips
Wil je graag positief leren denken, zodat je meer tevreden, blijer en gelukkiger in het leven staat? Bijgaand een aantal tips die je helpen positiever in het leven te staan. Lees meer
Wat is werkgeluk?
Wat is werkgeluk? Is dat werk doen dat je leuk vindt? Je plezier geeft? Samenwerken met leuke collega’s? Flexibele werktijden? Goed salaris? Of zijn er andere factoren die geluk op je werk bepalen? Over de betekenis van werkgeluk, enkele voordelen én hoe je gelukkiger wordt op je werk. Lees meer
Positieve psychologie oefeningen
Positieve psychologie oefeningen richten zich onder andere op wat goed gaat in je leven, waar je dankbaar voor bent. Eigenlijk zijn de oefeningen een soort complimentjes aan jezelf. Lees meer
Hoe krijg ik weer zin in het leven? 5 tips om de sleur te doorbreken
Worstel je met de vraag: hoe krijg ik weer zin in het leven? Omdat je bestaan een sleur lijkt? Je last hebt van een gebrek aan levenslust? Met de volgende tips geef je je leven een nieuwe boost. Lees meer
Hoe vind je geluk in jezelf? Sleutel tot geluk.
Gelukkig zijn willen we allemaal. Maar, hoe vind je geluk in jezelf? Al eeuwenlang houd die vraag de mensheid bezig. Waarom? Omdat geluk ervaren en je gelukkig voelen, loont! Eenvoudigweg, omdat je gezondheid er wel bij vaart. Lees meer

Pagina's