Blogs | Sonnevelt Opleidingen

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Waarom een gezond contact met je lichaam vitaliteit bevordert
Luister jij naar wat je lichaam je vertelt? Herken jij de signalen van je lichaam? Lees meer
De magie van lichamelijke aanraking
Lichamelijke aanraking tijdens een massage ontspant je spieren én brengt rust in je hoofd. Het geeft je een goed, fijn en positief gevoel. Volgens onderzoekers is de kracht van een lichamelijke aanraking zelfs tien keer sterker dan dat van woorden. Lees meer
Een massage opleiding volgen? De gezondheidsvoordelen van massagetherapie
Een massage opleiding volgen biedt je handvatten om bij te dragen aan de gezondheid van mensen. Een massage is niet louter en alleen een luxe om te ontspannen. Bekend is dat massagebehandelingen ook een prima remedie zijn bij allerlei geestelijke problemen en fysieke klachten. Lees meer
Voetreflexologie en stress
Mensen reageren allemaal anders onder (negatieve) stress. Zo kan de ene persoon goed presteren onder druk en de ander kan daar juist niet goed tegen. Tijdens een stress situatie gebeurd er zowel op fysiek, mentaal als emotioneel vlak veel. Lees meer
De rol van massage bij afvallen
Weleens een massage overwogen omdat het je kan helpen bij het afvallen? Gewoon doen. Het effect van regelmatige afslankmassages is niet dat je kilo’s verliest, maar je krijgt er onder andere wel een mooier en slanker lichaam van. Lees meer
Wandelende mensen
Ook dit jaar waren er weer (oud) cursisten en docenten van Sonnevelt aanwezig om de voetreflex toe te passen bij deelnemers van de 100e Nijmeegse Vierdaagse. Hoe heerlijk is het om tijdens zo’n grote inspanning de voeten gedaan te krijgen. Lees meer
Hoe een voetreflex kaart het lichaam stimuleert zichzelf te genezen
Een voetreflex kaart wordt gebruikt in de voetreflexologie. Een natuurlijke en eeuwenoude geneeswijze die ervan uitgaat dat je hele body wordt weerspiegeld in zogenaamde reflexzones onder je voeten. Masseer je die zones? Lees meer
Voetreflexologie tijdens de zwangerschap
Voetreflexologie toepassen tijdens de zwangerschap doet je op allerlei manieren goed. Niet alleen helpt het onder andere de rollercoaster aan hormonen die door je lijf gieren in bedwang te houden. Ook kan het lichamelijke zwangerschapsongemakken verlichten of zelfs laten verdwijnen. Lees meer
Handreflexologie: wat vertellen je handen over je vitaliteit?
Handreflexologie is net als voetreflexologie een alternatieve en eeuwenoude oosterse geneeswijze. Alleen staan hierbij de handen centraal. Doel van een behandeling is hetzelfde. De balans herstellen. Zowel lichamelijk als geestelijk, zodat je je weer lekker fit en vitaal voelt. Lees meer
De invloed van voetmassage op je lichaam
Hmm… heerlijk toch een voetmassage ofwel: voetreflexmassage? Je voeten eerst met een ontspannen bad even laten bijkomen. Daarna de massage. Kneden, drukken, wrijven…. Je zakt langzaam weg. Je lichaam ontspant zich en je mind komt tot rust. Kortom, een warm bad voor lichaam en geest. Lees meer

Pagina's