Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

De genezende werking van beweging
Sporten is een sterk medicijn. Niet alleen werkt regelmatig voldoende bewegen positief voor je lichamelijke welzijn, maar ook geestelijk krijg je er een oppepper van. Een overzicht met de voordelen van regelmatig bewegen ofwel: de genezende werking van beweging. Lees meer
Sonnevelt | Eenzaamheid onder ouderen: een groeiend probleem
Eenzaamheid onder ouderen is er veel in Nederland. De Ouderenbond noemt op haar website schokkende cijfers: van de 4,1 miljoen 55-plussers in Nederland voelt ruim 1 miljoen zich eenzaam. 200.000 van hen zijn extreem eenzaam: zij hebben maar één keer per maand sociaal contact. Lees meer
Wat is een vitaliteitscoach?
Lichaam en geest zijn bij veel mensen in onbalans. De Wereldgezondheidsorganisatie geeft aan dat ruim 75% van alle welvaartziekten worden veroorzaakt door levensstijl. Daarmee hebben mensen grote invloed op het voorkomen van welvaartsziekten en het behoud van gezondheid. Lees meer
Wat doet een seniorencoach
We worden met z’n allen steeds ouder. Hierdoor neemt de zogenaamde derde levensfase – vanaf pakweg 55 jaar - een steeds groter deel van het leven in. En deze levensfase kent zowel plezierige kanten, maar gaat vaak ook gepaard met teleurstellingen, achteruitgang en verlies. Lees meer
GLI: wat is Gecombineerde Leefstijlinterventie?
De basisverzekering vergoedt sinds januari 2019 verschillende Gecombineerde Leefstijlinterventies (GLI). Deze leefstijlcoaching richt zich op gewichtsvermindering door een gezondere leefstijl. Lees meer
Begeleidingsmethoden ouderen en de seniorencoach
Senioren hebben specifieke problemen en behoeften en dit vraagt om een professionele en gespecialiseerde begeleiding. De geriatrie richt zich op kwetsbare ouderen die meerdere aandoeningen tegelijk kunnen hebben. Lees meer
Microbreaks: Simpele en effectieve beweegtips
Tegenwoordig zitten we waarschijnlijk meer en vaker in dezelfde houding met (spannings)klachten tot gevolg. Lees meer
Waarom is bewegen belangrijk en hoeveel
Waarom is het eigenlijk zo belangrijk om te bewegen? Over het belang van bewegen, hoeveel lichaamsbeweging je nodig hebt en enkele eenvoudige tips om elke dag meer te bewegen. Lees meer
Werken met dementerende ouderen
Het werken met ouderen met dementie zal steeds vaker voorkomen. Dit komt onder andere door de vergrijzing waardoor er steeds meer ouderen komen. Naar verwachting krijgt namelijk 1 op de 5 ouderen een vorm van dementie. Lees meer
Runningtherapie bij depressie
Runningtherapie bij depressie is misschien niet het eerste waar je aan denkt als je psychische klachten hebt. Toch kan hardlooptherapie helpen als je depressieve klachten ervaart.   Lees meer

Pagina's