Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Zin en onzin van vetten
Van vet word je vet en het is slecht voor je gezondheid, wordt vaak gedacht. Maar is dat waar? Er zijn veel verschillende soorten vetten. Vetten waarvan je inderdaad dik wordt én vetten die juist helpen om gewicht te verliezen. Lees meer
Gezonde snacks voor kinderen
Heb jij dat nou ook? Je kind is jarig en je wilt een leuke en lekkere traktatie bedenken om te trakteren in de klas. Lees meer
Als je kind niet wil eten
Alle ouders krijgen ermee te maken: een kind dat niet wil eten. Op veel ouders komt het vreemd over aangezien de meeste kinderen tot 18 maanden gulzige schrokkers zijn. Lees meer
De afgelopen tientallen jaren heeft zich een nieuwe cultuur gevormd: de light-cultuur. Lees meer
Eten met kinderen kan veel leuker
Eten met kinderen is voor veel ouders een onderwerp dat de nodige emoties oproept. Kinderen die bepaalde voeding structureel weigeren, eten waarmee gegooid wordt of heimelijk aan de onderkant van de tafel wordt gesmeerd. Het is een heikel onderwerp voor veel ouders. Lees meer
Werkt suiker verslavend?
In diverse media wordt gemeld dat suiker verslavend zou zijn. Ook roepen steeds meer mensen dat ze een suikerverslaving hebben, maar in hoeverre berusten deze beweringen op waarheid? Het is van belang om eerst duidelijkheid te scheppen over de definitie van suiker. Lees meer
kinderen met overgewicht
Kinderen met overgewicht is een groeiend probleem. De afgelopen tien jaar is het aantal kinderen met diabetes met 4% gestegen. Deze stijging is voornamelijk veroorzaakt door overgewicht. (Bron: AD) Lees meer
Laxeermiddelen geven kort geluk en lange pijn
Tegenwoordig is het beeld in onze samenleving dat men er jong, maar ook vooral dun uit moet zien. Het komt daardoor meer dan ooit voor dat vooral vrouwen lijden aan een eetstoornis om een onmogelijk ideaal beeld te bereiken. Om aan dit ‘ideaalbeeld’ te voldoen is alleen lijnen vaak niet genoeg. Lees meer
Verlies je vet of spiermassa?
Na een maand geleefd te hebben op poedertjes, maaltijdrepen, sla en mineraalwater ben je 10 kilo afgevallen. Hoera! Dat je je regelmatig door de dag moest slepen door gebrek aan energie, zo nu en dan duizelig werd, een vreselijk humeur had en niet meer naar de wc kon, is op slag vergeten! Lees meer
Gezonde tussendoortjes voor kinderen
Gezonde tussendoortjes zijn niet lekker, zo is de opvatting van veel kinderen. Kinderen eten  graag ongezonde tussendoortjes, zoals snoep en chips. Hoe kun je je kind nu gezonde tussendoortjes geven waar ze wél zin in hebben? Lees meer

Pagina's