Blogs
Heb je vaak last van stress? Pieker je continu over het heden of verleden? Kamp je geregeld met depressieve gevoelens? Mindfulness biedt dan uitkomst volgens de wetenschap. In dit blog meer over wat mindfulness therapie is, de voordelen ervan en hoe je het oefent. Lees meer
Wie obees is, (fors) overgewicht heeft en/of een verhoogd risico loopt op aandoeningen als diabetes 2 en hartziekten, kan sinds 1 januari 2019 deelnemen aan een Gecombineerde Leefstijl Interventie, kortweg GLI. Lees meer
De Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland (BLCN) heeft onze opleiding tot Leefstijlcoach officieel geaccrediteerd. Lees meer
We volgen Lydia (naam bij redactie bekend) in haar zoektocht naar een Leefstijlcoach. Vanaf januari 2019 is leefstijlcoaching opgenomen in de basisverzekering. Lees meer
Positieve psychologie oefeningen richten zich onder andere op wat goed gaat in je leven, waar je dankbaar voor bent. Eigenlijk zijn de oefeningen een soort complimentjes aan jezelf. Lees meer
Leefstijlcoaching staat volop in de belangstelling, sinds dit vanaf 1 januari 2019 verzekerd wordt binnen het basispakket. Daarmee stijgt ook de vraag naar leefstijlcoaches en dus de vraag naar opleidingen op dit gebied. Voor Sonnevelt is dit een bekend terrein. Lees meer
De therapierevolutie gaat over het groeiende vak online coaching en online mentalhealth. Het is het nieuwe boek van Mirjam Windrich. Wat houdt De Therapierevolutie in en hoe is ze ertoe gekomen om het te gaan schrijven? Lees meer
Coach en pychosociaal therapeut Mirjam Windrich vroeg zich tien jaar geleden al af wat er aan hulpverlening via internet mogelijk was en startte een aantal e-mail experimenten. Al snel boekte zij, of liever gezegd boekten haar cliënten, verbluffende resultaten. Hoe kwam dat? Lees meer
Er zijn diverse soorten coaches die je in de arm kunt nemen om jezelf dat extra duwtje in de rug te geven en meer uit jezelf te halen. Of het nu gaat om meer vitaliteit, rouwverwerking, je passie vinden, meer zelfvertrouwen, ideaal gewicht et cetera. Lees meer
Wil je graag werken als kindercoach? Als ouder wil je graag, dat kinderen blij en gelukkig door het leven kunnen gaan. Soms loopt het echter anders. Een kind kan last hebben van buikpijn, piekeren, stress of verdriet. Ouders voelen zich dan nogal eens machteloos. Lees meer