Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Natuur en gezondheid: welke beroepen passen daar bij?
Hebben natuur en gezondheid beroepen je interesse? Omdat je een passie hebt voor alles wat met vitaliteit, voeding en beweging te maken heeft? En wil je graag mensen coachen naar een gezonder, fitter en vitaler leven? Lees meer
De kracht van een Beweeg Coach
We weten inmiddels allemaal dat beweging een positief effect heeft op de gezondheid, zowel op lange als korte termijn. Lees meer
Wat doet voeding met je kind tijdens de zwangerschap?
Antwoord op de vraag: “wat doet voeding met je kind tijdens de zwangerschap”, geeft het Hongerwinter onderzoek van het AMC. Dit onderzoek bestudeerde gedurende 20 jaar de gezondheidstoestand van mannen en vrouwen die tijdens de Hongerwinter van 1944-1945 zijn verwekt. Lees meer
Hoe help je een hooggevoelig kind zichzelf te ontwikkelen?
Een hooggevoelig kind ofwel High Sensitive Person (HSP) is erg gevoelig. Bijvoorbeeld voor geluiden, mensenmassa’s, overload aan informatie, kleuren et cetera. Daardoor raakt het overprikkeld. Lees meer
Wat is koolhydraatarme voeding en is het gezond? Bijvoorbeeld avocado?
Koolhydraatarm eten is momenteel erg populair. Onder andere als alternatief voor de calorie- dan wel vetarme diëten. Anderzijds is het ook een tegenreactie op de overdaad aan verborgen suikers in voedingsmiddelen. Toegevoegd vanwege onder andere de smaak, textuur en houdbaarheid. Lees meer
samen spelen met je kind
Regelmatig horen we berichten om ons heen over hoe opvallend het is wanneer kinderen ´nog leuk kunnen spelen´. Zo was er eens in het nieuws een bericht over een man uit Emmen, die zich had ingezet voor het behoud van een pierenbadje, zodat kinderen uit de buurt konden blijven buitenspelen. Lees meer
HSP: hooggevoelig/hoogsensitief persoon - HSP, wat is het en hoe ga je ermee om
HSP staat voor High Sensitive Person. In Nederland noemen we het wel hooggevoelig/hoogsensitief persoon. Hoogsensitieve personen kampen met een overdaad aan prikkels. Omdat zij onder andere geluiden, geuren, spanningen, sferen, kleuren, gesprekken en dergelijke zeer intens ervaren. Lees meer
Runningtherapie
Hardlopen als therapie en behandelmethode, dat is bondig gezegd waar runningtherapie om draait. Wekelijks rennen in de buitenlucht. Onder begeleiding van een runningtherapeut; individueel of in groepsverband. Lees meer
Vezelrijke voeding
Een vezelrijk dieet volgen betekent dat je voeding genoeg voedingsvezels bevat. De algemene aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 30 tot 40 gram voor een volwassene, aldus de Gezondheidsraad. Lees meer
Natuurvoedingsdeskundige: ervaren hoe natuurvoeding lichaam en geest beïnvloedt
Een natuurvoedingsdeskundige is, zoals de naam doet vermoeden, gespecialiseerd in natuurvoeding. Een vakgebied dat snel groeit, want steeds meer mensen zetten een gezonde leefstijl bovenaan op hun prioriteitenlijst. Lees meer

Pagina's