Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Motivatie op de werkvloer
Sommige mensen staan zonder problemen iedere dag op om naar hun werk te gaan. Ze lijken alles fluitend te doen, houden in hun vrije tijd energie over voor sport of andere hobby’s en lijken nooit te klagen. Lees meer
Jongerencoach: een steuntje in de rug voor jongeren
Steeds vaker lijken jongeren in de knoei te komen. Ze weten niet hoe ze hun leven moet inrichten, hangen achter de televisie en computer en krijgen zichzelf niet actief. Dat is geen pure luiheid; veel jongeren willen wel anders, maar weten niet hoe. Lees meer
faalangst jongeren
Faalangst overwinnen? Niet willen eten. Last van spanning en stress voor een proefwerk of examen. In huilen uitbarsten tijdens een presentatie of juist helemaal dichtklappen. Het zijn allemaal symptomen van faalangst, wat bij veel jongeren samengaat met een andere angst: sociale angst. Lees meer
Jongerencoach bij mentale problemen
Huilend ligt ze voorover op bed. ‘Wat is er dan aan de hand?’ Een wanhopige moeder strijkt met haar hand over de rug van haar 15-jarige dochter. Die haalt haar schouders op. Ze weet zelf niet. Het gaat best goed op school, ze heeft leuke vriendinnen. Toch zit ze niet lekker in haar vel. Lees meer
Jongeren coachen bij problemen
Jongeren kunnen te kampen hebben met allerlei mentale problemen, zoals depressie, angst, eetstoornissen en verslavingen. Die mentale problemen kunnen tot grote problemen leiden als ze niet op tijd worden herkend en onderkend. Lees meer
Overspannenheid en burn-out: verschillen en overeenkomsten
In tegenstelling tot wat veel mensen denken is overspannenheid niet hetzelfde als een burn-out. De term burn-out is overgewaaid uit Amerika, en lijkt in Nederland geworden te zijn tot een soort ernstige overspannenheid. Lees meer
De relatie tussen werknemer en werkgever wordt ook wel de arbeidsrelatie genoemd. Meestal wordt hieronder de juridische arbeidsrelatie verstaan: het contract dat wordt opgesteld bij aanvang van de arbeidsrelatie. Lees meer
Langdurige stress is een aanval op je gezondheid
Wie kan oprecht zeggen dat hij/zij geen last heeft van stress? Jij? Lees meer
Stress op de werkvloer
Stress wordt veroorzaakt door je gedachten. Als je dit verder onderzoekt gaat het over gedachten waar je in bent gaan geloven, de gedachten zijn overtuigingen geworden. Als je vasthoudt aan deze overtuigingen levert dat je stress op en niet de situatie zelf. Lees meer
Power nap voorkomt burn-out
Vraag aan een willekeurige voorbijganger hoe het met hem of haar gaat en het antwoord is in veel  gevallen: “Goed, lekker druk” of iets van die strekking. En als je dan zelf aangeeft niet druk te zijn, roept dat bij de ander vaak een bijna vertwijfelde reactie op. Lees meer

Pagina's