Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Docent Voetreflex vertelt over obstipatie
In onze voeten (en handen) kunnen we reflexgebieden terug vinden van ons hele lichaam. De zenuwbanen en energiebanen van het lichaam beginnen of eindigen hier, dus via de voeten hebben wij de hele mens in onze handen. Lees meer
Een maand zonder suiker
Een maand suikervrij eten. Steeds meer mensen gaan die uitdaging aan. Omdat suiker verslavend is. Omdat suikers slecht voor je zijn en talloze aandoeningen veroorzaken. Omdat we per dag gemiddeld vijf keer zoveel suiker binnenkrijgen dan goed voor ons is. Suiker zit overal in. Lees meer
Effecten van massage op stress
Langdurige stress is schadelijk voor het lichaam. Massage lijkt daarop een positief effect te hebben en kan dus een nuttige therapie zijn voor mensen met stressklachten. Lees meer
Verband tussen stress en lichamelijke klachten
Stressgerelateerde klachten zijn steeds vaker oorzaak van ziekteverzuim. Dat lijkt voor een buitenstaander soms aanstellerij: hoe kun je van stress zoveel lichamelijke klachten hebben dat je niet kunt werken? Toch kan dat wel degelijk. Lees meer
Mensen helpen met stress
Mensen helpen met stress. Dat is wat een stress en burn-out coach (ook wel stresscounselor genoemd) doet. Stress is een belangrijke oorzaak van aandoeningen zoals burn-out en overspannenheid. Een stress en burn-out coach kan mensen helpen omgaan met stress. Lees meer
Holistische massage
Holistische massage is een massagetechniek waarbij het lichaam zowel aan de buik- als aan de rugzijde gemasseerd wordt. Doel is niet alleen het losmaken van de spieren, maar het ontspannen en herstellen van het hele lichaam en de geest. Lees meer
Faalangst
Faalangst overwinnen; dat willen de meeste mensen wel. Angst om te falen kan je namelijk enorm in de weg zitten. Door je faalangst te overwinnen, creëer je meer rust voor jezelf en ga je je veel beter voelen. Lees meer
Wat wil ik met mijn leven? | Sonnevelt
Wat wil ik met mijn leven? Die vraag kun je op allerlei fases in het leven tegenkomen. Zo zijn er veel twintigers en dertigers die na een studie zijn gaan werken, een vaste relatie hebben en huisje, boompje beestje. Lees meer
Tips om verleidingen te weerstaan
Misschien ken je het wel: heb je jezelf eindelijk overtuigd dat je echt moet gaan afvallen, komt er weer een feestje aan! Lees meer
de kracht van kwetsbaarheid
De kracht van kwetsbaarheid is voor veel mensen geen realiteit. Kwetsbaarheid tonen is juist iets wat we niet snel doen. We laten vaak liever zien wat we wél kunnen, dat we alles weten, dat we sterk zijn en zeker van onszelf, zeker in deze wereld van prestatie en competitie. Lees meer

Pagina's