Blogs
Huilend ligt ze voorover op bed. ‘Wat is er dan aan de hand?’ Een wanhopige moeder strijkt met haar hand over de rug van haar 15-jarige dochter. Die haalt haar schouders op. Ze weet zelf niet. Het gaat best goed op school, ze heeft leuke vriendinnen. Toch zit ze niet lekker in haar vel. Lees meer
Affirmaties hebben veel invloed op iemands leven, denken en doen. Als iemand zichzelf aanpraat dat hij niets kan, zal alles wat hij onderneemt ook daadwerkelijk mislukken. Als hij tegen zichzelf zegt: ‘ik ben niets waard’, zal hij weinig voor anderen betekenen. Lees meer
Ken je het ‘stemmetje in je hoofd’ dat voortdurend kritiek heeft op het moment dat je een belangrijke stap wil zetten in je leven? Laat jezelf coachen en ontdek hoe je daar vanaf kunt komen. Lees meer
In Nederland slikken ruim 800.000 mensen antidepressiva. Zeker in deze periode waarin het blad gaat vallen en de dagen korter worden, neemt de kans toe dat de somberheid toeslaat. Een groot deel van hen worstelt met de zin en betekenis van het leven. Lees meer
Vorige week zei iemand tegen mij dat ze helemaal niet blij was met het mooie weer… Want volgens haar zegt iedereen dat je dan ook moet genieten. En dat kon ze niet. Zo benadrukte de zon alleen nog maar meer haar eigen depressieve schaduwkant. Lees meer