Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Waarom een gezond contact met je lichaam vitaliteit bevordert
Luister jij naar wat je lichaam je vertelt? Herken jij de signalen van je lichaam? Lees meer
Positieve gezondheid
Positieve gezondheid is een nieuwe en brede visie op gezondheid. De focus ligt daarbij juist niet op ziekte en zorg. Het draait om veerkracht, je leven zin geven en doen wat je leven de moeite waard maakt. Want, je bent je ziekte niet. Lees meer
Wat is natuurvoeding
Natuurvoeding is een bewuste manier van voedselproductie en voedselkeuze waarbij de volgende principes gelden: voeding van verse, pure, eerlijke en biologische producten. Lees meer
Het verschil tussen een leefstijlcoach en vitaliteitscoach
Leefstijlcoaching staat volop in de belangstelling, sinds dit vanaf 1 januari 2019 verzekerd wordt binnen het basispakket. Daarmee stijgt ook de vraag naar leefstijlcoaches en dus de vraag naar opleidingen op dit gebied. Voor Sonnevelt is dit een bekend terrein. Lees meer
Goede voornemens: waarom ze mislukken en hoe je het wel volhoudt
Goede voornemens. Voor velen een jaarlijks terugkerend ritueel als het nieuwe jaar nadert. Vol enthousiasme en hoop begin je. Maar al na een paar dagen of weken verval je weer in je oude patroon. Lees meer
Je weerstand verhogen, hoe doe je dat?
Wil je graag je weerstand verhogen? In de herfst en de winter zijn mensen vaker verkouden. Je loopt te snotteren en te hoesten of ligt met de griep in bed. In dit artikel aandacht voor hoe je je weerstand een boost geeft en ziekteverwekkers buiten de deur houdt. Lees meer
Overspannen symptomen man
In een korte periode veel stress hebben zonder ontspanning werkt overspannen symptomen in de hand. Gestresste mannen kennen een acute, heftige stressreactie. Als gevolg daarvan zijn zij vatbaarder voor infectieziekten, hoge bloeddruk, agressie en alcohol- en drugsmisbruik. Lees meer
Sonnevelt verkrijgt systeemaccreditatie
De Stichting Nederlands Register voor Opleidingen (SNRO) heeft Sonnevelt een systeemaccreditatie toegekend. Hiermee is hoge kwaliteit gewaarborgd en bewijst Sonnevelt zich definitief als HBO-instituut in de integrale en complementaire gezondheidszorg. Lees meer
Burn out symptomen, zo herken je ze
Opgebrand raken ofwel een burn-out krijgen, gebeurt niet plotseling. De symptomen stapelen zich vaak langzaam aan op. Vaak pleeg je vele maanden, soms zelfs jarenlang roofbouw op je lichaam. Je negeert gewoonweg stelselmatig allerlei spanningen en stressklachten. Lees meer
Terugval burn-out
Ben je aan het herstellen van een burn-out of inmiddels genezen? Dan is een terugval het allerlaatste wat je wilt. Toch ligt het risico op de loer. Omdat eenmaal (bijna) herstelt je mogelijk toch de neiging hebt in oude gedragspatronen te vervallen. Lees meer

Pagina's